ריצה מורידה במשקל יחסית מהר ?

תלוי כמה את/ה רץ/ה

זה לא עובד ככה..

מן הסתם שהיא תרגיש יותר רעבה לאחר ריצה כי הגוף שורף כמות פסיכית של קלוריות בזמן ריצה, בגלל זה אוכלים בחזרה את כל הקלוריות, כדי לא להכנס לגירעון גבוה מדי.