התחברות
הרשמה
מי שבמגמת ספורט או לומד על אבות המזון להיכנס זה דחוף, אני באמצע מבדק
בצריכת חלבון מן הצומח, רצוי להשתמש בתוספים כגון: ברזל?
29 באוקטובר 2020, 10:43
אבות המזון
מגמות
תיכון
ספורט
חינוך גופני
2 תשובות
ברזל לא בא מבשר?
ב
בטטה ממורמרת
אז כן רצוי
ב
בטטה ממורמרת
באותו הנושא:
מזון המכיל את כל אבות המזון - באיזה מאכל, פרי או כל דבר יש את מירב אבות המזון? ואיזה אבות מזון יש בהם?
אתם אוכלים את כל אבות המזון כל יום?
זה בסדר שאני אוכלת 1000 קלוריות ביום שכוללות את כל אבות המזון ואני שבעה מזה ומרוצה?
אם לא משלבים את כל אבות במזון בארוחות ועושים ספורט יכולים להרזות?
מרכיבי המזון ואבות המזון זה אותו דבר?
למי שבמגמת ספורט, איזה ספורט עושים לכם במגמה הזאת?
בלימונים ופתי בר יש את כל אבות המזון?
מישהו יכול לבנות לי תפריט בריאותי שמרכיב את כל אבות המזון?
תנו דוגמאות ל 2 מאכלים בהם יש ריכוס גבוה של אחד מאבות המזון
מרכיבי המזון זה אומר אבות המזון השונים?
תוך כמה זמן ירד לי בטן התחתונה אם אני אוכל את כל אבות המזון וספורט 5 פעמיים בשבוע? כבר ירד לי יפה בשבוע