אבא שלי מטר 75 והוא שוקל 106 אם הוא אוכל 3 ארוחות בריאות ומסודרות ביום וזה אז כמה קילו הוא ירד בשבוע בערך?

קשה לדעת, זה תלוי בקצב חילוף החומרים שלו.

שואל השאלה:
מהיר חחח^

אם הוא רוצה הוא יכול לאכול רק בבוקר קערה של quaker עם חלב או יוגורט והוא מרזה 2 קילו בשבוע מניסיון

ב quaker יש 1.5 גרם שומנים ל100 גרם quaker אני חושב וזה משביע ממש אז הוא אפילו לא יהיה רכב שאר היטם

שואל השאלה:
זה לא מספיק בכלל לאכול רק בבוקר^