התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!

חשיבות האבץ בהריון - מה חשיבותו של האבץ בהריון?


‏יום חמישי ‏06 ‏ינואר ‏2011 מאת: מערכת סטיפס  
מדוע חשוב ליטול אבץ בתקופת ההריון?


אבץ חשוב בתקופת ההריון מאחר ויש לו השפעה על חלוקת התאים אצל העובר ולתקינותה של המערכת החיסונית. הכמות המומלצת לאישה הרה היא כ-15 מ"ג אבץ ביום וטוב תעשה אם תיקח תוסף זה ב-35 הימים שלאחר התעברותה.

כמובן שניתן ומומלץ לצרוך אבץ גם ממזון כמו נבטי חיטה, לחם מחיטה מלאה, עוף ובשר בקר רזה.


טיפ זה הינו המלצה ואינו בא במקום הוראות והמלצות רופא.
 
דירוג:
(1 מדרגים)