התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!
טיפים בתגית: צימוקים
בחר תגית לחיתוך או הזן טקסט לחיפוש בתוצאות:
אילו מאכלים מווסתים את לחץ הדם ושומרים על תקינותו?


הנה רשימת של מזונות המסייעים לוויסות לחץ הדם ושמירה על תקינותו:

תפוחי אדמה

שעועית ירוקה

אפונה

סלרי

תרד

אבוקדו

גזר

עגבניות

קיווי

גויאבה

שזיפים

בננות

אוכמניות

צימוקים

אגוזים

שקדים

פיסטוקים

סלמון

שום

כורכום

ג'ינג'ר

שוקולד מריר


מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/02/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מכינים לביבות גבינה וצימוקים?


הנה מתכון להכנת לביבות גבינה וצימוקים:

המצרכים:
=======

500 גרם גבינת כנען

1/3 כוס סוכר

1 כפית תמצית וניל

50 גרם צימוקים בהירים

4 כפות קמח

3 ביצים

3 כפות שמן

להגשה:
======

1-2 גביעי שמנת

מרקחת תפוזים

אבקת סוכר


אופן ההכנה:
=========

1. בקערה שמים את הגבינה, תמצית הוניל, הסוכר והצימוקים ומערבבים.

2. מוסיפים לתערובת הגבינה את הקמח והביצים ומערבבים עד שמתקבלת תערובת אחידה.

3. ממיסים במחבת את החמאה והשמן יחד ויוצקים אליה בעזרת כף מתערובת הגבינה. מטגנים משני הצדדים עד להזהבה.

4. מוציאים את הלביבות מהמחבת, בוזקים עליהן אבקת סוכר ומגישים עם שמנת ומרקחת תפוזים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/02/2015

דירוג:

במה מרפדים סיר של עלי גפן?

סיר בו מבשלים עלי גפן ממולאים יש לרפד בשכבה עבה של עלי גפן או בכמות נדיבה של צימוקים כהים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/11/2012

דירוג:
(2 מדרגים)

מהו הערך הקלורי של צימוקים?

ב-15 צימוקים יש כ-100 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/10/2012

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מכינים גרנולה לבד?

הנה מתכון להכנת גרנולה בבית:

החומרים:

3 כוסות שיבולת שועל

2 כוסות תערובת אגוזים לא קלויים: פקאן, קשיו, אגוזי לוז, שקדים ועוד.

1.5 כוסות של תערובת גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת ושומשום.

1/2 כוס סוכר חום (דמררה)

1/2 כפית דבש

1/4 כוס סילאן או מייפל אמיתי

1/2 כפית קינמון טחון

1 כף תמצית וניל

1.5 כוסות תערובת פירות יבשים קצוצים: משמש, צימוקים, בננות, תאנים, תמרים וצימוקים.

מעט מלח


אופן ההכנה:

1. לערבב את שיבולת השועל יחד עם תערובת האגוזים ותערובת הגרעינים.

2. להמיס את החמאה, הסוכר, הסילאן (או המייפל) והמלח עד שמתקבלת תערובת אחידה.

3. להוסיף את הקינמון והווניל ולצקת על תערובת תערובת שיבולת השועל. לערבב היטב.

4. לשטח את התערובת על תבנית אפייה ולהכניס לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות ולאפות עד להזהבה (בערך 30-35 דקות). חשוב לערבב מדי פעם בכדי שהגרנולה לא תישרף.

5. להוציא מהתנור, לצנן, לפורר לגושים, לערבב עם הפירות היבשים ולהגיש.


בתיאבון!


מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 30/09/2012

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה שימוש ניתן לעשות בצימוקים אוזבקיים?

צימוקים אוזבקיים אלו צימוקים כהים ומתוקים שיובשו באוויר חם ויבש והם מצוינים לדברים הבאים:

- רוטב ובישול בשר

- עוגות

- גרנולה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/08/2012

דירוג:
(1 מדרגים)

מה הערך הקלורי של צימוקים?

ב-100 גרם צימוקים יש 290 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 13/02/2012

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מכינים אוזני המן?


הנה מתכון פשוט להכנת אוזני המן:


מצרכים לבצק:
============
3 כוסות קמח

330 גרם חמאה לא קרה

3/4 כוס סוכר

2 ביצים


אופן ההכנה:
============
1. לערבב את כל החומרים יחד במיקסר עד שנוצר בצק שנפרד בקלות מהדפנות. לעטוף בניילון נצמד ולהכניס למקרר לשעה.


מצרכים למלית:
==============
1 ו-3/4 כוסות פרג טחון

1 כוס חלב

1 כף דבש

1/4 כוס סוכר

20 גרם חמאה

1/2 כוס צימוקים

1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים

1 כפית תמצית וניל

1 קליפה מגוררת מלימון אחד



אופן הכנת המלית:
=================
1. להרתיח את החלב, הפרג, הדבש והסוכר בסיר, תוך כדי ערבוב תמידי על להבה בינונית.

2. לאחר שהבלילה מגיעה לרתיחה יש להנמיך את האש ולבשל עוד 5 דקות עד שהחלב נספג לחלוטין בפרג.

3. מסירים מהאש ומוסיפים את החמאה, הווניל, הלימון, הצימוקים והאגוזים. מערבבים היטב ומצננים.


הרכבת אוזני המן:
================

1. מחממים תנור ל-180 מעלות ומכינים תבנית מרופדת בנייר אפייה.

2. מקמחים משטח רידוד ומרדדים מהבצק עלים בעובי 3 מ"מ.

3. קורצים מהבצק עיגולים בקוטר של 8 ס"מ, מניחים בתוכם כפית ממלית הפרג ויוצרים משולש בעזרת קיפול.

4. מהדקים היטב את שולי הבצק, מברישים בביצה ואופים כ-25 דקות עד שנוצר צבע זהוב.

בתיאבון וחג שמח!
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/02/2011

דירוג:
(3 מדרגים)

כמה זמן אפשר לשמור צימוקים?


צימוקים ניתן לשמור למשך שנה, אם הם במקום מוצל וקריר (כמו ארון או מזווה).

ניתן גם לאחסן צימוקים למשך שנתיים, אם שומרים אותם במקרר ואפילו עד שלוש שנים, כששומרים אותם במקפיא.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/05/2010

דירוג:
(1 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"יש מתכון לעוגת גזר וצימוקים?"
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך להכין קינוח מתוק של שוקולד וצימוקים?"
איך מחזירים את המראה והחיוניות לצימוקים שנראים לא משהו?

קחו את כמות הצימוקים שתרצו להגיש, הכניסו לכלי עם מים רותחים ואחרי 5 דקות, סננו אותם מהמים, שיטפו במי ברז והגישו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/05/2009

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך להכין גרנולה בעצמי?"
שיפור כוח הגברא באופן טבעי?
איך מחזקים את כח הגברא, באופן טבעי?

ניתן לחזק את כח הגברא ע"י אכילת פירות יבשים (כן כן, זה נכון!).

שקדים וצימוקים ואגוזים למיניהם יועילו במיוחד.


חיזוק כוח גברא באמצעות קינמון - יהודי מרוקו מעידים שגם קינמון מחזק כוח גברא. המרוקנים טוחנים את הקינמון ואחרי עירבוב במיץ לימון, הם שותים את המשקה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/02/2009

דירוג:
(33 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מה אסור לתת לפעוטות לאכול?"
מהם המאכלים שכוללים פירידוקסין?


פירידוקסין ניתן למצוא באורז, כבד, כרוב, דגים, פטריות, ירקות עליים (כמו אספרגוס ותרד), בננות, פירות יער, אבוקדו, אגוזים וצימוקים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/01/2006

דירוג:
(6 מדרגים)