התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!
טיפים בתגית: פטרוזיליה
איך מכינים מרק ירקות עם בטטה, תפוחי אדמה ודלעת?


הנה מתכון למרק ירקות עם בטטה, תפוחי אדמה ודלעתף

מצרכים לשש מנות או קצת יותר:
========================
בצל גדול קצוץ

3 תפוחי אדמה גדולים חתוכים לקוביות בינוניות

2 בטטות בינוניות חתוכות לפרוסות עבות חצויות (חצי ירח)

200 גרם דלעת חתוכה לקוביות (ניתן להחליף את הדלעת בבטטה נוספת)

צרור פטרוזיליה קצוצה

2 כוסות עדשים ירוקות שטופות ומסוננות

מיץ מחצי לימון קטן

שמן חמניות

עד ליטר וחצי מים רותחים

תבלינים: 2 כפיות קארי צהוב, 1 כפית שטוחה כורכום, 3-4 כפיות שטוחות מלח, כפית שטוחה פלפל שחור, כפית שטוחה פפריקה מתוקה, כפית שטוחה פפריקה חריפה, קמצוץ תבלין לפיצה או תבלין לצ'יפס (לא חובה), רבע כפית חוואייג' למרק (לא חובה).

אופן ההכנה:
==========
1. בסיר גדול על להבה בינונית מחממים 4 כפות שמן.

2. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומכסים את הסיר למשך שתי דקות עד לאידוי.

3. מוסיפים את התבלינים ומערבבים במשך דקה. נדרשת זהירות לא לשרוף את התבלינים.

4. מוסיפים את הירקות החתוכים ואת הפטרוזיליה הקצוצה, מערבבים ומכסים את הסיר עד לריכוך ואידוי חלקי של הירקות (כ 3-4 דקות).

5. מוסיפים את העדשים הירוקות ואת מיץ הלימון ומערבבים, מכסים את הסיר ל-3 דקות נוספות.

6. מערבבים ומוסיפים מים רותחים עד לכיסוי הירקות והעדשים.

7. מביאים לרתיחה 15 דקות ואז מעבירים לגז קטן לעוד 20 דקות.

בתיאבון!
מוסר הסטיפ: מושלם שכזה בתאריך: 01/02/2017

דירוג:
(1 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך למנוע ריח רע מפיו של הכלב? "
אילו חליטות מקלות על נפיחות ואגירת נוזלים בגוף?

להקלה על נפיחות, בצקות, עליה במשקל ואגירת נוזלים בגוף כדאי לשתות חליטות סרפד ופטרוזיליה מאחר והם משתנים וגורמים לגוף לשחרר את הנוזלים האצורים בו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/08/2016

דירוג:

איזו תזונה משפיעה לטובה על ריח פה?


לסובלים מריח פה כדאי להקפיד על סוגי המזון והרגלי האכילה הבאים:

- לא לוותר על ארוחת בוקר

- לעיסת נענע

- לעיסת פטרוזיליה

- צריכה מרובה של דגנים

- צריכה מרובה של פירות טריים (עדיפות לתפוזים ואשכוליות המסייעים בייצור מוגבר של רוק)

- צריכת ירקות חיים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/05/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

על מה להקפיד בהקפאת ירוקת ירוקים?

כשמקפיאים ירקות ירוקים (כמו סלרי, כוסברה, פטרוזיליה וכדומה), יש לשטוף אותם היטב ולהפקיד על ייבוש מוחלט לפני שמכניסים להקפאה. ניתן להקפיא בקופסאות פלסטיק אטומות או שקית ניילון סגורה היטב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/03/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

איך אפשר לחסוך זמן במטבח?

כדי לחסוך זמן במטבח על חיתוך פטרוזיליה וכוסברה, כדאי להיערך מראש, לשטוף, לייבש היטב ולקצוץ את הפטרוזיליה והכוסברה ולהקפיאם בשקיות או קופסאות קטנות, כך ניתן להוציא כל פעם את הכמות הדרושה ולהשתמש בה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/02/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מכינים פירה ירוק?

להכנת פירה ירוק יש להוסיף לתפוחי האדמה צרור פטרוזיליה מרוסק עם שתי כפות שמן זית, בנוסף ניתן להוסיף מעט אבקת ווסאבי, לפי הטעם.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/04/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"כמה סידן יש בפטרוזיליה?"
איזה מזונות כדאי לצרוך כדי ליהנות מויטמין C?

בפירות הדר יש ויטמין C, אך לאנשים רבים הם גורמים לליחה ולקושי בנשימה, לכן ניתן לאכול את הירקות והפירות הבאים שמכילים גם הם כמות יפה של ויטמין C:

פלפל אדום

קיווי

לימון

פירות יער

פטרוזיליה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איזו תזונה טובה לניקוי הגוף?


הירקות והפירות הבאים מסייעים בדרכים שונות לניקוי הגוף:

ג'ינג'ר - טוב לחימום הגוף ומזרז הזעה

לימון - מסייע בהוצאת רעלים, ליחה, חיטוי וניקוי המערכת החיסונית והכבד

דובדבנים ואוכמניות - מסייעים לניקוי מערכת השתן ולחיזוק הדם והאנרגיה של הגוף

אפרסקים - מסייעים להחשת פעולת המעיים ובניקוי הליחה

פטרוזיליה - טובה לניקוי הכליות ולניקוז נוזלים ובצקות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/12/2014

דירוג:
(4 מדרגים)

איזה שתילים כדאי לשתול לקראת החורף?

בסתיו, לקראת החורף כדאי לשתול את השתילים הבאים:

- יערה ריחנית

- אמנון ותמר

- קניהופיה אשכולית

- רדנברגיה

- צמחי תבלין כמו כוסברה, פטרוזילה וזוטה לבנה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/10/2014

דירוג:
(4 מדרגים)

איזו חליטה מסייעת להורדת נפיחות מהעיניים?

חליטת פטרוזיליה מסייעת להורדת נפיחות מהעיניים בכך שהיא מסייעת להוצאת עודפי הנוזלים מהגוף. כך מכינים אותה: מכניסים חבילה קטנה של פטרוזיליה לכוס מים למשך 10 דקות, מסננים ושותים חצי מהמים בכוס. למחצית השנייה של הכוס ניתן להוסיף מעט עלי פטרוזיליה, לטבול בהם צמר גפן ולהניח על עיניים עצומות עשר דקות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/07/2014

דירוג:
(4 מדרגים)

איך מנקים את הכליות באופן טבעי?


בכדי לנקות את הכליות באופן טבעי יש לצרוך אחד ממוצרי המזון הבאים לפחות פעם ביום:

פירות

ירקות

פטרוזיליה

תה צמחים

מיץ חמוציות

חליטת זרעי סלרי

מים בכמות רבה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/07/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

אילו יתרונות תזונתיים יש לפטרוזיליה?

אלו יתרונותיה התזונתיים של הפטרוזיליה:

- עשירה בברזל,

- עשירה בסידן

- עשירה בוויטמין C
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/01/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

איך שומרים על טריותם של ירקות עליים במקרר?

בכדי לשמור על טריותם של ירקות עליים (שמיר, ריחן, פטרוזיליה ועוד) במקרר, עיטפו אותם במגבת לחה (כל ירק בנפרד) ורק אז הניחו אותם במגירת הירקות במקרר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/12/2012

דירוג:
(4 מדרגים)

איך מכינים לביבות תפוחי אדמה ועשבי תיבול?

הנה מתכון ללביבות תפוחי אדמה ועשבי תיבול:


המצרכים:

2 תפוחי אדמה בינוניים

2 ביצים

2 חלבונים

1/2 כוס קמח

1 כוס גדושה עשבי תיבול קצוצים (לפי בחירה - עירית, בצל ירוק, שמיר, פטרוזיליה וכו')

מלח

פלפל שחור גרוס

1 כוס שמן קנולה לטיגון


אופן ההכנה:

1. לבשל את תפוחי האדמה ללא קליפתם במי מלח עד לריכוך. לסנן ולמעוך עד לקבלת מחית חלקה.

2. להוסיף את שאר החומרים ולערבב עד לקבלת תערובת אחידה.

3. לחמם שמן במחבת ולצקת בעזרת כף לביבות עגולות ושטוחות אל השמן.

4. לטגן כשתי דקות מכל צד או עד להזהבה.

5. לאחר שמוציאים מהשמן, יש להניח את הלביבות על נייר סופג ולהגישן מיד.

בתיאבון!
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/11/2012

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מאחסנים עלי תבלין ירוקים?


עלי תבלין ירוקים (פטרוזיליה, שמיר וכדומה) יש לשמור במקרר בתוך שקית ניילון מחוררת, כשהם עטופים בנייר מגבת.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 22/07/2012

דירוג:
(2 מדרגים)

מה הערך הקלורי של פטרוזיליה?

ב-100 גרם פטרוזיליה יש 35 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/03/2012

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איזו חליטה מתאימה לניקוי רעלים?"
איזה מזון טוב לסובלים מריח פה?

לאנשים הסובלים מריח פה מומלץ להרבות במזון העשיר בבטא קרוטן ובוויטמין C (כמו לדוגמא גמבה, עגבניות, פטרוזיליה וגזר).
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/12/2011

דירוג:
(18 מדרגים)

איך מכינים תפוחי אדמה עם עשבי תיבול?

הנה מתכון להכנת תפוחי אדמה עם עשבי תיבול:

המצרכים:
=======
2 תפוחי אדמה

1/2 כפית צלח

מיץ לימון

שמן

נענע

עירית

פטרוזיליה

בצל ירוק

שמיר

תוספת - חרדל דיז'ון


אופן ההכנה:
===========
1. לקלוף את תפוחי האדמה, לחתוך לקוביות בגודל 2 ס"מ ולבשל בסיר מכוסה מים עם 1/2 כפית מלח. להביא לרתיחה, להנמיך את האש ולבשל עוד 13 דקות, עד שקוביות תפוחי האדמה מתרככות, אך לא מתפוררות.

2. לסנן היטב את תפוחי האדמה ולהעביר לקערה.

3. להוסיף את מיץ הלימון (בנדיבות), השמן ועשבי התיבול ולערבב היטב. המעוניינים יכולים להוסיף חרדל דיז'ון לפי הטעם.


בתיאבון!
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 26/02/2011

דירוג:
(2 מדרגים)

איך נפטרים מריח שום בפה?

ניתן להיפטר מריח שום בפה ע"י לעיסת פטרוזיליה או על ידי לעיסה של פולי קפה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/12/2010

דירוג:
(7 מדרגים)

איך למנוע עקיצות יתושים בחו"ל?


ובכן יש לא מעט טריקים לדחות יתושים אך היעיל ביותר מנסיוני וגם אורגני ללא כימקלים הוא לקחת כמה עלי פטרוזיליה ולמרוח על החלקים החשופים לפני השינה.

יתושים כמו הרבה אנשים לא סובלים פטרוזיליה וכמה שזה מצחיק זה עוזר בטירוף. למי שדואג מהריח תתקלחו על הבוקר. ומי שנמצא בגונגל יעדיף להריח כמו פטרוזיליה ולא להעקץ ולקבל מלריה, חס ושלום.
מוסר הסטיפ: רועי בתאריך: 09/10/2010

דירוג:
(4 מדרגים)

איך מכינים חצילים ביוגורט?


הנה מתכון להכנת חצילים ביוגורט:

מצרכים:
=======
3 חצילים חתוכים לקוביות (בערך 1-2 ס"מ כל אחת)
1 שן שום קצוצה דק
1 כף עלי נענע קצוצים
2 כף עלי פטרוזיליה קצוצים
שמן זית
מלח
1-2 מיכלי יוגורט


אופן ההכנה:
============
1. לחמם את שמן הזית במחבת ולטגן את החצילים (לא כולם בבת אחת, בכמה פעמים)

2. להניח על נייר סופג ולהמתין שהחצילים יתקררו

3. להעביר את החצילים לקערת ההגשה ולהוסיף את הפטרוזיליה, הנענע, השום, המלח והיוגורט

4. לצקת מעט שמן זית, לעטר בעלי נענע ולהגיש

- את החצילים ניתן לקלף או לא - לפי טעמכם.

בתיאבון!
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/10/2010

דירוג: