התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!
טיפים בתגית: מדיטציה
בחר תגית לחיתוך או הזן טקסט לחיפוש בתוצאות:
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"למה חשוב לתרגל מדיטציה?"
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך לשפר את הביטחון העצמי שלנו?"
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך להרגיע פחד?"
ספא מקוון שמרגיע, בשיא הלחץ, עם מדריכה מקוונת וצלילים עדינים ומרגיעים.

רק 5 דקות ואפשר להמשיך ביום העבודה, רגועים יותר ומוכנים.

אפשר לבצע בו:

1. מדיטציה ודמיון מודרך
2. שחרור והרפיה
3. תזונה נכונה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/10/2009

דירוג:
(6 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מדיטציה לשינה טובה - איך עושים?"
רוצים להירגע בסוף היום ואין לכם זמן או כסף לספא מרגיע? - מצאנו לכם ספא וירטואלי ומרגיע במיוחד, עם מדריכה קולית וצלילים קסומים.

לאחר שבחרתם מקום וירטואלי להיות בו, מבין האפשרויות של מדבר, חוף או טבע, תוכלו לבחור את הסדנה הוירטואלית שתרצו, מבין אלה:

1. מדיטציה ודמיון מודרך
2. שחרור והרפיה
3. תזונה נכונה

אורך התרגול 5 דקות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/09/2008

דירוג:
(12 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מה הסכנה במתח נפשי?"
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך לעשות מדיטציה יעילה בזמן קצר?"
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך לעשות מדיטציה יומית?"