התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!
טיפים בתגית: לבנדר
כיצד נעזור לעצמנו להמנע מעייפות?

צמח הלבנדר ידוע כאחד מצמחי המרפא המרגיעים ביותר שקיימים, ואנשים רבים משתמשים בו להפגת חרדות ודיכאונות. משום שהצמח מסייע בשיפור איכות השינה, הוא עוזר להגביר את רמות האנרגיה שלנו בשעות הבוקר וביום שלמחרת.
כדי שהלבנדר יעזור לכם להימנע מעייפות, עליכם פשוט להריח אותו או שמן אתרי שלו. אם אתם משתמשים בשמן אתרי, תוכלו לטפטף אותו לתוך מבער וכך תגרמו לפיזור החומרים הפעילים שלו ברחבי הבית. ניתן גם לטפטף מעט ממנו על גב כף היד או על בית החזה ולשאוף ממנו במשך כמה שעות לפני השינה. אם אתם משתמשים בפרחי לבנדר יבשים, הכניסו כמה לתוך ציפית הכרית שלכם ושאפו אותם במשך הלילה, ואם מנגד אתם משתמשים בפרחים טריים, תוכלו להרתיח אותם במים ולשאוף את האדים.
מוסר הסטיפ: עפרה מאירוביץ -יועצת בכירה בתאריך: 09/07/2017

דירוג:
(1 מדרגים)

כיצד נהפוך את השירותים למקום עם ריח נעים?


תרסיסי אויר, בקבוקים עם ריח טוב, נמכרים בהמוניהם בחנויות השונות, אך הריח נמוג במהרה. כיצד גורמים לריח להישאר?

כדי לדאוג לכך שיהיה ריח נעים בשירותים באופן תמידי, טפטפו כמה טיפות של שמן אתרי לבחירתכם על חלקו הפנימי של גליל נייר הטואלט. ממליצה על שמן בריח פאצ'ולי, או לבנדר, או וניל.
מוסר הסטיפ: עפרה מאירוביץ -יועצת בכירה בתאריך: 09/07/2017

דירוג:
(2 מדרגים)

איך אפשר להקל על ההירדמות?

הנה מספר טיפים שימושים ומועילים למתקשים להירדם בלילה ממי שעוסקת בתחום נטורופתיה שנים רבות ומתמחה בניקוי רעלים מהגוף:

- ניחוח לבנדר בחדר השינה היא דרך טבעית מצוינת לשיפור איכות השינה. יש להזליף מספר טיפות של שמן לבנדר על ממחטה ולהכניסה מתחת לכרית לפני השינה. הלבנדר עובד מהר, יש לו תכונות של הרדמה והרגעה. יש ביכולתו להאריך את זמן השינה ולשפר את איכותה. קיימות עדויות כי לבנדר משפיע טוב יותר אצל נשים, מאחר ואצל נשים חוש הריח מפותח יותר.

- הרפיית שרירים מכפות הרגליים ועד לקודקוד. שכבו פרקדן והתחילו בכפות הרגליים. שאפו אוויר עמוקות והתמקדו באזורי המתח באצבעות הרגליים. לאחר מכן הוציאו אוויר ותנו למתח להשתחרר מכפות רגליכם. כעת שחררו את המתח גם משרירי הברכיים, הבטן, העכוז, הירכיים, חזה, ידיים, זרועות עליונות, כתפיים, צוואר, פה, לסת, עיניים ופנים. מחקרים מראים שהרפיית שרירים מקצרת את משך הזמן שלוקח להירדם וגם מסייע להירדם מחדש אם התעוררתם באמצע הלילה.

- מוסיקה מרגיעה ושקטה. לפני השינה האזינו למוסיקה שקטה. מוסיקה מרגיעה עוזרת לשינה איכותית יותר, מפחיתה את מספר ההתעוררויות בלילה ומאריכה את זמן השינה.
מוסר הסטיפ: tberiusi בתאריך: 29/06/2016

דירוג:
(4 מדרגים)

איך מרגיעים עצבים באופן טבעי?

בכדי להרגיע עצבים בצורה טבעית יש להריח במשך עשרים דקות פרחי לבנדר, ריח הלבנדר ישפיע על הגברת הולכת הסרוטונין אשר משפיע על מצב הרוח.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/01/2015

דירוג:
(4 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך לבנדר משפיע על כאבי ראש?"
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך לעשות אמבטיה מרגיעה?"
איך מטפלים בפצעים בצורה טבעית?

בכדי לטפל בפצע באופן טבעי ניתן להשתמש בשמן בשמן לבנדר. יש לשטוף היטב את מקום הפצע עם מים, לייבש, לטפטף לבנדר על תחבושת ולחבוש את המקום. הלבנדר יסייע בחיטוי וזירוז החלמת הפצע.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/10/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מדבירים באופן טבעי חרקים ומכרסמים?

ניתן להדביר נמלים, חרקים ומכרסמים למיניהם (כמו חולדות) ע"י שימוש בלבנדר. יש לטפטף שמן לבנדר בפתחי הבית או להוסיף 12 טיפות לבנדר לתוך דלי המים אתם אתם שוטפים את רצפת הבית.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 13/08/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך לטפל בכינים בצורה טבעית?"
איך מכינים חליטה נגד מיגרנות?

בכדי להכין חליטה המסייעת למיגרנות יש להכניס לכוס מים חמים תערובת צמחי בן חרצית, מנטה ולבנדר, להמתין עשר דקות, לסנן ולשתות פעמיים ביום.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 19/06/2012

דירוג:
(5 מדרגים)

איך מכינים חליטה המסייעת לנדודי שינה?


כך מכינים חליטה המסייעת לנדודי שינה:

יש להכניס לכוס מים רותחים 2-3 מתערובת הצמחים הבאים, להמתין עשר דקות, לסנן ולשתות 2-3 כוסות ביום:

וורבנה

לואיזה

מליסה

פסיפלורה

לבנדר
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/02/2012

דירוג:
(12 מדרגים)

איך מאחסנים מעילים בסך העונה?

בכדי לאחסן מעילים בסוף העונה ניתן להכניסם (נקיים לאחר כביסה אן ניקוי יבש) לציפית של כרית או שמיכה בתוספת שקיק קטן (אפשר גם גרב) עם לבנדר או דפי מייבש ריחניים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/01/2012

דירוג:
(4 מדרגים)

מה עושים אם יש לנו חורים בבגדים שבארון?


אם אתם סובלים מחורים בבגדים, חפשו בארון היטב היטב סימנים למתקפה (חרקים מעופפים, זחלים, קורים או נשלים של חרקים).

לא מצאתם? - סביר שזו אינה בעיית חרקים. אבל היינו מציעים אז לאחסן לתקופה את אותם בגדים מחוץ לארון, ולראות האם זה ממשיך לקרות באותם בגדים או לא.

במקביל, היינו מחפשים במקומות אחרים:

- נסו להחליף אבקת כביסה לנוזל כביסה (עזר כבר לכמה) ואם לא אז לאבקת כביסה אחרת.

- ייתכן שמדובר בפגיעה מגיצי סיגריות. האם הבגדים עם החורים שייכים למעשן או מעשנת?

- בדקו את מייבש הכביסה. יתכן שמשהו בו פוצע את הבגדים (הכי פחות סביר אבל בכל זאת..)

- מכנס מסוים שיש בו כפתור חד, חגורה עם בליטה שקורעת את החולצות או משהו כזה. מספיק אחד כדי לגרום לזה.

- השיש במטבח לעיתים בעל פינה דוקרת או זיז לא משויף.


בכל מקרה, לפני הזמנת מדביר, כדאי להוציא את כל הבגדים לאוורר בשמש ולבדוק שוב אם יש חרקים. במקביל, עשו את הפעולות הבאות:

- נקו ביסודיות את הארון.

- לרסס עם חומר הדברה נגד עש וחרקים בארון.

- לנסות להכניס בין ערמות הבגדים לבנדר (ראו טיפ בתגית "‏עש, ‏הדברה ירוקה, ‏לבנדר") או רוזמרין.


אם כל זה לא יועיל - הפתרון האחרון הוא הדברה מקצועית בעשן, של כל הארון.

בהצלחה!
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 25/08/2011

דירוג:
(23 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"למה טוב שמן לבנדר?"
הרגעה של לעור הקרקפת המגורה - תעזור מאד המסיכה הטבעית הבאה:

10 טיפות שמן לבנדר
1 כף דבש
1/4 כוס שמן זית

אופן ההכנה:
יש לחמם את שמן הזית קלות עד שהוא מגיע לטמפ' הגוף ולהוסיף את שאר החומרים תוך עירבוב יסודי.
יש להשאיר את המסיכה על הראש לפחות 3/4 שעה, אך בהחלט ניתן גם יותר ולאחר מכן לחפוף היטב את השיער.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/12/2008

דירוג:
(20 מדרגים)

איך מקלים על עקיצות יתושים?

למרוח בצל או אלוורה טבעי, תמצית תה או שמן קמומיל, שמן לבנדר (שגם מרחיק יתושים) ושמן עץ התה.

כשנמצאים במקום שאין כאלה, אפשר גם למרוח משחת שיניים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/08/2008

דירוג:
(34 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך להקל על צירי לידה?"
איך מרגיעים נפיחויות, גירודים וכוויות על העור?

כדי להרגיע גירודים, נפיחות או כוויות השתמשו בשמן לבנדר!
טוב במלוא מובן המילה. יש לטפטף מהשמן על רטייה יבשה ולהניח על המקום שנכווה.
קונים בבית המרקחת ומטפטפים טיפה או שניים ופלא פלאים!
מוסר הסטיפ: ליאת. בתאריך: 02/06/2008

דירוג:
(15 מדרגים)

איך מכינים אמבטיה לשחרור אנרגיות?


אמבטיה מרגיעה ומשחררת אנרגיות:
מוסיפים למי האמבטיה כף אצות ים, 2 כפות שמן זית ו-2 טיפות שמן לבנדר, ויושבים במי התערובת במשך 20 דקות. אחר-כך מרוקנים את האמבטיה, ממלאים אותה במים נקיים, מוסיפים 2 כפות שמן זית, יושבים במים עוד 10 דקות ונשטפים.
מוסר הסטיפ: מייבי בתאריך: 02/12/2006

דירוג:
(11 מדרגים)

אילו חליטות מרגיעות?


שתיה של תה ריחן, לבנדר, קמומיל, מליסה וכישותנית.

הגולשת יפעת מציעה גם חליטה (על הגז) של עלי לואיזה, לקרר ולשתות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/07/2006

דירוג:
(10 מדרגים)

מהם צמחי תבלין שאוהבים גם חורף?

צמחי התבלין רוזמרין, לבנדר, אורגנו, ארגולה, קורנית, זוטא לבנה, גרניום לימוני ואזוב מצוי מסוגלים לחיות היטב גם בחורף ובגשמים והקור המתלווים אליו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/06/2006

דירוג:
(8 מדרגים)