התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!
טיפים בתגית: חום
איך מכינים קוביות קרח בצבעים וטעמים שונים?

הקיץ כבר פה ואנו מרבים לשתות. ניתן לשדרג את הרגלי השתייה שלנו, על ידי הוספת קוביות קרח מעניינות לכוס מים. אז איך מכינים?

כך מכינים קוביות קרח משודרגות:
מכניסים לתוך קוביות מגשי הקרח, עלי נענע, פירות יער, גרידת הדרים, או כל פרי או טעם אחר שעולה על דעתכם, מוסיפים מים ומעבירים למקפיא. כעבור מספר שעות (ועדיף לילה) מוציאים, שמים כמה מהקוביות בכוס ומוזגים מים.

רוצים לקחת את זה עוד צעד קדימה? הקפיאו קוביות של קפה מוכן וממותק, שיצננו לכם את האייס קפה של אחר הצהריים.

לרוויה!
מוסר הסטיפ: עפרה מאירוביץ -יועצת בכירה בתאריך: 01/06/2017

דירוג:
(11 מדרגים)

מה מטרתם של בגדים תרמיים?


בגדים טרמיים הם בגדים הנלבשים כשכבה ראשונה וצמודה לגוף מתחת לבגדים האחרים, הם עשויים ממגוון חומרים כמו פוליאמיד, פוליפרופילן, פוליאסטר ובעלי אריג מיוחד אשר ששילובו עם שאר החומרים מסייע במצבי פעילות ומזג אוויר בהם הגוף נדרש לשמור על הטמפרטורה שלו. אלו המטרות העיקריות של ביגוד תרמי:

- לבודד ולשמור על חום הגוף במזג אוויר קר במיוחד.

- לווסת את הטמפרטורה של הגוף ולמנוע ממנו להתחמם יתר על המידה.

- לשמור על הגוף יבש מזיעה.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/01/2017

דירוג:
(3 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך לבחור בגדים תרמיים?"
איך בוחרים בגדים לנסיעה לחו"ל?


כיום, בעידן האינטרנט, ניתן לדעת מהו מזג האוויר במקומות שונים בעולם. חשוב להתעדכן, לפני אריזת הבגדים. באופן כללי, תמיד כדאי לבחור להתלבש בשיטת השכבות, כלומר, חולצה קצרת שרוולים ועליה סוודר, כך שבעת שחם לנו, נוכל להשיל מעלינו את הסוודר, ולא נשאר תקועים עם חולצה חמה ומעיקה. יש גם חשיבות לאחוזי הלחות, אשר משפיעים על עומס החום. מקלידים בגוגל: "מזג אוויר אתונה" (או כל שם עיר שבה תשהו). מקבלים תחזית לימים הקרובים, עם אחוזי הלחות. מידע שמאוד יעיל ושימושי. חופשה נעימה.
מוסר הסטיפ: עפרה מ.יועצת בכירה בתאריך: 18/09/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מקררים את הגוף בלילו חמים?

חם לכם בלילה ואתם לא מצליחים לישון? אין לכם מזגן או מאוורר? הנה פתרון יעיל ונעים: כמה שעות לפני השינה, קחו שמיכה דקה, הכניסו אותה לתוך שקית ושימו במקפיא לכמה שעות. כמה דקות לפני השינה, הוציאו את השמיכה מהמקפיא ומהשקית, כנסו למיטה ותתכסו אתה. השמיכה הקרירה תקרר אתכם ולא תחמם אתכם כמו שמיכה רגילה, יהיה לכם נעים ותוכלו לישון!
מוסר הסטיפ: לילי בתאריך: 06/07/2016

דירוג:
(10 מדרגים)

איך לשמור על בית קריר ולמנוע חדירת חום?

על מנת לשמור על בית קריר בימי הקיץ החמים יש לסגור חלונות ותריסים בשעות היום ולפתוח אותם רק לקראת שעות אחר הצהריים והערב הנעימות יותר. שמירה על חלונות ותריסים מוגפים בשעות היום תמנע את חדירת החום לדירה בכ-80%.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/07/2016

דירוג:
(6 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך לקרר את הגוף מהר וביעילות?"
באילו מצבים כדאי לשתות חליטת נענע?


אלו המצבים בהם חליטת נענע יכולה לסייע ולשפר את ההרגשה:

צרבת

התקררות

חום

כאבי גרון

כאבי בטן

התקררות

בחילות

קלקול קיבה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/03/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מתי כדאי לשתות חליטת אורגנו?"
איך מכינים קומפרס טבעי להורדת חום?


להכנת קומפרס טבעי להורדת חום יש לחלוט את פרחי צמח הטיליה (תירזה) ועלי זית בחומץ. בעת הצורך יש לטבול מטלית או מגבת רכה בחומץ ולהניח על המצח להורדת החום.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/11/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"כיצד להחזיק כוס משקה חם?"
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"למה כדאי לאכול גריסים?"
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"יתרונותיו של הסמבוק - במה יעיל הסמבוק?"
איך מורידים חום באמצעיים טבעיים?

בכדי להוריד חום מבלי לקחת תרופה יש לערבב מים וחומץ בכמות שווה, לטבול בנזול מטלית, לסחוט קלות ולהניח על מצח החולה. יש לחזור על הפעולה מספר פעמים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/12/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"במה טובה הנענע לבריאות?"
באיזה מקרים של חום יש לקחת ילדים לחדר מיון?

במקרי החום הבאים יש לפנות ילדים לחדר מיון:

- תינוקות עד גיל שלושה חודשים שחום גופם עולה על 38 מעלות לאחר מדידה בישבן (זאת במידה ואין אפשרות לקחתם באופן מיידי לרופא ילדים)

- ילדים עם חום העולה על 41 מעלות

- ילדים הסובלים מחום בשילוב פריחה סגולה - אדומה המופיעה כנקודות או שטפי דם ולא נעלמת כאשר מותחים את העור, תופעה זו עלולה להעיד על דלקת קרום המוח
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/05/2014

דירוג:

מהם התסמינים לפרכוס אצל ילדים?

פרכוס אצל ילדים יכול להיות כתוצאה מחום או מסיבות אחרות, אלו התסמינים לילד מפרכס:

- גלגול עיניים

- תנועות לא רצוניות בגפיים

- איבוד שליטה על הסוגרים (לא תמיד)

- איבוד הכרה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/05/2014

דירוג:

איך יודעים אם לכלב חם מדי ללכת על המדרכה?

בכדי לדעת אם המדרכה חמה מדי לכפות רגליו של הכלב, בדקו האם היא חמה לכם כשאתם הולכים יחפים, במידה וכן - הרי שגם לכלב היא חמה מדי. עדיף בכל מקרה ללכת אם הכלב בצל ולא לקחת סיכון שהוא יסבול או ייכווה ממדרכה לוהטת בקיץ.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/05/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

האם חשיפה לשמש גורמת לאקנה להחריף?

כן, רוב הסובלים מאקנה חשים החרפה במצב לאחר חשיפה לשמש הגורמת לחום והזעה. מיעוט קטן מהסובלים מתופעת האקנה מרגישים דווקא הקלה לאחר השהות בשמש.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/03/2014

דירוג:
(9 מדרגים)