התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!
טיפים בתגית: חום
כיצד מוצאים את דרגת החום האופטימלית כאשר משתמשים במפזר חום?

1. כוונו את ווסת החום על העוצמה המקסימלית (ציור של נקודות בגדלים שונים או מספרים בין 1 עד 6 וכד').

2. הפעילו את המפזר בעוצמה הרצויה מבין 2 או 3 דרגות. (חום נמוך, בינוני או גבוה).

3. כאשר רמת החום בחדר מתחילה להכביד עליכם, תדעו שזוהי הטמפרטורה האופטימלית עבורכם.
בשלב זה כוונו בעדינות את ווסת החום אחורנית לדרגה נמוכה יותר עד שהמפזר יכבה.

4. ברגע שהטמפרטורה בחדר תצנח שוב, מפזר החום יחזור לפעולה באופן אוטומטי, ללא כל התערבות מצדכם.

5. טיפ זה גם חוסך בחשמל.
מוסר הסטיפ: מושלם שכזה בתאריך: 13/12/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך להימנע מחימום יתר עם מפזר חום?

בכל מפזר חום ש"מכבד את עצמו" יש תרמוסטט לוויסות דרגת החום, את התרמוסטט רצוי לכוון על דרגת החום שאתם אוהבים ולא על דרגת החום המקסימלית (את דרגת החום המתאימה תמצאו על ידי ניסוי וטעייה). הערה: יש להבדיל בין תרמוסטט עוצמת החום לבין תרמוסטט דרגת החום.
מוסר הסטיפ: מושלם שכזה בתאריך: 08/12/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך בוחרים בגדים לנסיעה לחו"ל?


כיום, בעידן האינטרנט, ניתן לדעת מהו מזג האוויר במקומות שונים בעולם. חשוב להתעדכן, לפני אריזת הבגדים. באופן כללי, תמיד כדאי לבחור להתלבש בשיטת השכבות, כלומר, חולצה קצרת שרוולים ועליה סוודר, כך שבעת שחם לנו, נוכל להשיל מעלינו את הסוודר, ולא נשאר תקועים עם חולצה חמה ומעיקה. יש גם חשיבות לאחוזי הלחות, אשר משפיעים על עומס החום. מקלידים בגוגל: "מזג אוויר אתונה" (או כל שם עיר שבה תשהו). מקבלים תחזית לימים הקרובים, עם אחוזי הלחות. מידע שמאוד יעיל ושימושי. חופשה נעימה.
מוסר הסטיפ: עפרה מ.יועצת בכירה בתאריך: 18/09/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מקררים את הגוף בלילו חמים?

חם לכם בלילה ואתם לא מצליחים לישון? אין לכם מזגן או מאוורר? הנה פתרון יעיל ונעים: כמה שעות לפני השינה, קחו שמיכה דקה, הכניסו אותה לתוך שקית ושימו במקפיא לכמה שעות. כמה דקות לפני השינה, הוציאו את השמיכה מהמקפיא ומהשקית, כנסו למיטה ותתכסו אתה. השמיכה הקרירה תקרר אתכם ולא תחמם אתכם כמו שמיכה רגילה, יהיה לכם נעים ותוכלו לישון!
מוסר הסטיפ: לילי בתאריך: 06/07/2016

דירוג:
(10 מדרגים)

איך לשמור על בית קריר ולמנוע חדירת חום?

על מנת לשמור על בית קריר בימי הקיץ החמים יש לסגור חלונות ותריסים בשעות היום ולפתוח אותם רק לקראת שעות אחר הצהריים והערב הנעימות יותר. שמירה על חלונות ותריסים מוגפים בשעות היום תמנע את חדירת החום לדירה בכ-80%.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/07/2016

דירוג:
(6 מדרגים)

איך מקררים את הגוף מהר וביעילות?

סובלים מגל חום נוראי ולא יודעים איך לקרר את עצמכם? העזרו בנקודות הקירור של הגוף - נקודות הדופק. נקודות הדופק נמצאות בפרק כף היד, בחלק הפנימי של המרפק או של הברך, בצוואר, ברכה, באזור המפשעה ובקרסול. באזורים אלה מרגישים את הדופק, כיוון שכלי הדם קרובים לשטח של העור וזאת סיבה שניתן לקרר את טמפרטורת הגוף דרכם. הניחו מגבת עם קרח או העבירו מטלית רטובה על אזורים אלה ותחושו בהקלה מיידית.
מוסר הסטיפ: מטפל בבעיות רגשיות בתאריך: 13/06/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מכינים חליטה להצטננות, חום וכאבים?


כך יש להכין חליטה נגד הצטננות, חום וכאבים:

- מערבבים כמות זהה של סמבוסק שחור, אכילאה ומנטה חריפה.

- מהתערובת שנוצרה מוסיפים 2-3 כפיות לכוס מים חמים.

- לוגמים עד לתחושת הטבה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/04/2016

דירוג:

באילו מצבים כדאי לשתות חליטת נענע?


אלו המצבים בהם חליטת נענע יכולה לסייע ולשפר את ההרגשה:

צרבת

התקררות

חום

כאבי גרון

כאבי בטן

התקררות

בחילות

קלקול קיבה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/03/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

באילו מצבים כדאי לשתות חליטת אורגנו?


אלו המצבים בהם כדאי לשתות חליטת אורגנו:

שיעול

חום

הקאות

שלשולים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/03/2016

דירוג:

איזו השפעה יש לצמח האסטגולוס על הבריאות?

לצמח האסטגולוס השפעה רבה על הבריאות, השימוש בו נעשה באמצעות חליטת השורש שלו במים חמים במשך חמש דקות ושתיית המים. הצמח אסור לשימוש לנשים בהריון והוא יעיל במצבים הבאים:

חיזוק המערכת החיסונית

חיזוק הלב

הורדת חום

טיפול בריאות ובחזה

בעיות מפרקים שגרוניות

בעיות בכליות

דימום ברחם

צניחת רחם

מצבי אין אונות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/02/2016

דירוג:

איך מתאימים שפתון חום לצבע העור?


כך תבחרו שפתון חום שיתאים לצבע עורכן:

- לשנים עם עור מאוד כהה יתאים שפתון בגוון חום כהה עם תת גוון כחלכל, או בגוון הזהה לצבע עורן.

- לנשים עם עור בגוון ביניים כדאי להשתמש בשפתון בגוון חום בינוני עם תת גוון אדמדם.

- לנשים עם עור בגוון זית כדאי לבחור שפתון בצבע קרמל שיהיה מעט יותר כהה מגוון עורן.

- לנשים עם עור בהיר יתאים שפתון בגוון חום בהיר, עם תת גוון ורדרד.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 19/01/2016

דירוג:

איך מכינים קומפרס טבעי להורדת חום?


להכנת קומפרס טבעי להורדת חום יש לחלוט את פרחי צמח הטיליה (תירזה) ועלי זית בחומץ. בעת הצורך יש לטבול מטלית או מגבת רכה בחומץ ולהניח על המצח להורדת החום.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/11/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מחזיקים כוס משקה חם?

חבקי כוסות, הם אחד השדרוגים הטובים ביותר, לכוס משקה חם, ביום חורף קר,
תוכלו להכין לעצמכם אחד בקלות, מגרב שכבר אינו בשימוש, פשוט גזרו את החלק עם הגומי, ותנו לו לעטוף את כוס התה שלכם. תוכלו לגזור גם חור בצד, במידה ותרצו להתאים את החבק, לכוס עם ידית.

מוסר הסטיפ: עפרה מ.יועצת בכירה בתאריך: 24/11/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

מהן הסיבות בגללן כדאי לאכול גריסים?


אכילת גריסים טובה מהסיבות הבאות:

- גריסים הם דגן הנחשב לפחמימה מורכבת

- אין להם על השפעה על הסוכר בגוף (לא מעלים ולא מורידים)

- מאכל משביע

- מכילים ויטמינים ומינרלים כמו ויטמיני B, ברזל, סידן, זרחן, מגנזיום, אשלגן, אבץ וסלניום

- בעלי השפעה אנטי דלקתית

- בעלי השפעה טובה על עור

- יעילים נגד צבירת נוזלים כי הם משתנים

- מיץ גריסים או מי גריסים מסייעים לכאבי גרון, חום, דלקות מפרקים וכיב קיבה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/09/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

באילו מקרים יש לפנות לטיפול רפואי דחוף עם ילד חולה שפעת?

כאשר ילד חולה שפעת לוקה באחד או כמה מהתסמינים הבאים יש לפנות אתו בדחיפות לטיפול רפואי:

- הכחלה או האפרה של גוון העור

- קשיים בשתיים נוזלים או חוסר שתייה בכלל ומתן מועט של שתן

- נשימה מהירה

- אי שקט קיצוני עד כדי סירוב הילד שיחזיקו אותו

- הקאות רבות או ממושכות

- פרכוסים

- איבוד הכרה

- חזרה של חום ושיעול חמור לאחר שחלה כבר הטבה במצב
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/08/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

למי פונים במצבי חירום עקב השרב הכבד?

עקב מזג האוויר השרבי עלולים להיגרם מצבי חירום לנפש ולרכוש. במקרים של אנשים שהתעלפו או איבדו הכרה עקב החום הכבד יש להתקשר למד"א בטלפון 101, במקרים של שריפות הנגרמות עקב השרב יש להתקשר למכבי האש בטלפון 102. ראו טיפים נוספים בתגית "חירום, טלפונים חשובים".
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/05/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך ניתן להוריד חום באמצעים ביתיים?

בכדי להוריד חום בעזרת דברים שיש בבית ניתן לשים על המצח טיטול קפוא. הטיטול מכיל ג'ל הסופג מים בכמות גדולה, הוא נעים ושומר על הקור לאורך זמן.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/03/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

אילו תסמינים יש לדלקת ריאות אצל ילדים?


אלו התסמינים לדלקת ריאות אצל ילדים, במידה והם מופיעים יש לפנות מיד לרופא ילדים:

- חום גבוה

- צמרמורות ורעד

- כאבים בחזה

- שיעול

- כיח בצבע צהוב או ירקרק

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

באילו מצבים כדאי להשתמש בסמבוק?


השימוש בסמבוק טוב במצבים הבאים:

- זיהומים ודלקות במערכת הנשימה העליונה

- חום גבוה

- שפעת

- הצטננות

- אלרגיות

- אסטמה

- ברונכיטיס (אקוטי)

- נזלת

- סינוסיטיס

- קדחת השחת

- ליחה

- וירוסים

- חיזוק המערכת החיסונית

- אלרגיות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/12/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מורידים חום באמצעיים טבעיים?

בכדי להוריד חום מבלי לקחת תרופה יש לערבב מים וחומץ בכמות שווה, לטבול בנזול מטלית, לסחוט קלות ולהניח על מצח החולה. יש לחזור על הפעולה מספר פעמים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/12/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מסייעת הנענע לבריאותנו?

הנה מספר יתרונות בריאותיים בשימוש בנענע:

- גורמת ריח פה נעים

- מסייעת בהורדת חום

- עוזרת במצבי הצטננות

- מקלה על כאבי בטן

- טובה לסובלים מאנמיה

- מסייעת לעוררות מינית

- מסייעת להסדיר את פעולת מעיים

- טובה להרגעה

- מסייעת לפתיחת דרכי הנשימה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/08/2014

דירוג:
(5 מדרגים)

מהם התסמינים של דלקת בדרכי השתן?

אלו התסמינים של של דלקת בדרכי השתן:

- תכיפות במתן שתן

- קושי להתאפק ממתן שתן

- צריבה ו/או כאבים בזמן מתן שתן

- לעתים חום גבוה

- לעתים כאבים באיזור המתניים

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/05/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

באיזה מקרים של חום יש לקחת ילדים לחדר מיון?

במקרי החום הבאים יש לפנות ילדים לחדר מיון:

- תינוקות עד גיל שלושה חודשים שחום גופם עולה על 38 מעלות לאחר מדידה בישבן (זאת במידה ואין אפשרות לקחתם באופן מיידי לרופא ילדים)

- ילדים עם חום העולה על 41 מעלות

- ילדים הסובלים מחום בשילוב פריחה סגולה - אדומה המופיעה כנקודות או שטפי דם ולא נעלמת כאשר מותחים את העור, תופעה זו עלולה להעיד על דלקת קרום המוח
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/05/2014

דירוג:

מתי יש לפנות ילד לחדר מיון בשל כאבי ראש?

יש להפנות ילד לחדר מיון בשל כאבי ראש כאשר הוא מופיע עם תסמינים נוספים העלולים להעיד על דלקת קרום המוח או מחלה אחרת. אלו התסמינים שיש לשים לב:

חום

הקאות

בלבול

נוקשות של הצוואר

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/05/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

מהם התסמינים לפרכוס אצל ילדים?

פרכוס אצל ילדים יכול להיות כתוצאה מחום או מסיבות אחרות, אלו התסמינים לילד מפרכס:

- גלגול עיניים

- תנועות לא רצוניות בגפיים

- איבוד שליטה על הסוגרים (לא תמיד)

- איבוד הכרה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/05/2014

דירוג:

איך יודעים אם לכלב חם מדי ללכת על המדרכה?

בכדי לדעת אם המדרכה חמה מדי לכפות רגליו של הכלב, בדקו האם היא חמה לכם כשאתם הולכים יחפים, במידה וכן - הרי שגם לכלב היא חמה מדי. עדיף בכל מקרה ללכת אם הכלב בצל ולא לקחת סיכון שהוא יסבול או ייכווה ממדרכה לוהטת בקיץ.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/05/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

האם חשיפה לשמש גורמת לאקנה להחריף?

כן, רוב הסובלים מאקנה חשים החרפה במצב לאחר חשיפה לשמש הגורמת לחום והזעה. מיעוט קטן מהסובלים מתופעת האקנה מרגישים דווקא הקלה לאחר השהות בשמש.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/03/2014

דירוג:
(9 מדרגים)

האם תרופות אנטיביוטיות מסייעות להורדת חום?

לא. אין קשר בין הורדת חום לנטילת אנטיביוטיקה. אנטיביוטיקה אינה משפיעה על חום הגוף אלא גורמת לעיכוב התרבותם של החיידקים ולהפחתה בתגובות דלקתיות .
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 19/01/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איך להכין תרופת סבתא להורדת חום?


כך מכינים תרופת סבתא להורדת חום:

המצרכים:
======

1/2 כפית מנטה

1 כף סבבוסק שחור


אופן ההכנה והשימוש:
==============

יש לחלוט את הסמבוסק עם המנטה ולשתות במהלך היום 4-5 כוסות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/01/2014

דירוג:

האם הזעה מסייעת להורדת חום?

לא. הזעה לא מסייעת להורדת חום, אלא גורמת לסבל מיותר בשל עודף בגדים וחשש דווקא לעליית חום הגוף. בכדי לעזור לחום לרדת צריך לעזור לעור להתאוורר ע"י הורדת שכבות מיותרות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/01/2014

דירוג:
(9 מדרגים)