התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!
טיפים בתגית: אחרי לידה
איך אשה מניקה אמורה להתכונן לצום?


נשים מניקות שהחליטו לצום צריכות להכין את עצמן בדרך זו לצום:

- בימים שלפני הצום וביום הצום עצמו עד תחילתו להרבות בשתיית מים.

- להעשיר את התזונה בפחמימות מורכבות שגורמות לשובע.

- הקפידי ללכת לישון מוקדם יותר ולצבור שעות שינה.

- הערכי מראש עם חלב שאוב, במיוחד אם את יודעת שמים גורמים לתפוקת החלב שלך לעלות.

- נסי להיערך לקבלת עזרה מבני משפחה או חברים, במיוחד אם יש ילדים נוספים בבית.

- בסיום הצום הרבי בשתיית מים ובהנקה תכופה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/08/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

האם אפשר להגיש בקשה לקבלת דמי לידה באינטרנט?

כן, ביטוח לאומי השיק שירות בו ניתן להגיש את טופס התביעה לדמי לידה מהבית מהמחשב בלי צורך להגיע לסניף. פשוט מלאו את הטופס באתר (לחצו על העיפרון). בהצלחה:)
מוסר הסטיפ: עדו בתאריך: 10/05/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"האם למי שנולד ילד מגיע זיכוי מס?"
ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מתי יש להימנע משימוש במרווה?"
איך גורמים לתינוק לישון לילה רצוף?


הנה מספר דרכים המסייעות לתינוק לישון לילה רצוף:

- וודאו שהתינוק אינו הולך לישון רעב ואכל די צרכו לפני השינה, אם זאת על תעמיסו עליו והשתדלו לרווח מעט את זמן ההאכלה מההשכבה.

- השכיבו את התינוק כשהוא עייף, תינוק שאינו עייף יתקשה להירדם. ראו טיפים על סימני עייפות אצל תינוקות בתגית "תינוקות, עייפות".

- הלבישו את התינוק בבגדים נוחים ונעימים המתאימים לעונת השנה, זכרו שתינוקות מסירים לא פעם את השמיכה במהלך הלילה ואינם מסוגלים להתכסות בעצמם לכן חשוב שהבגד יחמם במידת והתינוק אינו מכוסה.

- הקפידו על אווירת שינה הכוללת מיטה ללא צעצועים ואביזרים מושכי תשומת לב, והחשכת החדר.

- התמידו בהרגלי ההשכבה וחזרו עליהם, אל תשנו בכל השכבה דברים בסיסיים כמו מיטה, חדר התינוק, שעה וכדומה.

- אל תמהרו להאכיל את התינוק בכל קימה, כי כך הוא יתרגל שהוא מתעורר כדי לאכול. האכילו אם הוא באמת רעב (לא מדובר על תינוקות בני יומם ולוקח זמן מה ללמוד את התינוק וללמד אותו)

- להתחיל את הבוקר כבוקר ולא כהמשך של הלילה, כלומר להדליק אור, לפתוח תריסים, לשים מוסיקה נעימה, לדבר בקול ולגרום לתינוק להבין עם הזמן אץ ההבדל בין יום ללילה.

- הקפידו על סדר יום קבוע וידוע מוקדם ככל האפשר, דבר שיאפשר לתינוק ללמוד את השגרה שלו, לדעת למה לצפות ולהתאים את עצמו לכך.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/03/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"באיזו טמפרטורה יש לאחסן חלב אם?"
באיזו תדירות יש לשקול תינוקות?

תינוקות שאך נולדו יש לשקול פעם בעשרה ימים בחודש הראשון לחייהם ולאחר מכן, עד גיל ארבעה חודשים יש לבצע שקילה אחת לשלושה שבועות. שקילה היא המדד הטוב ביותר שהתינוק יונק או מוזן כהלכה ויש לוודא שמשקלו בטווח הנורמה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/03/2016

דירוג:

איל מטפלים בפטמות סדוקות אצל נשים מניקות?

לטיפול בפטמות סדוקות אצל נשים מניקות יש לשים מעט שמן קוקוס על הפטמות.
השמן יעזור נגד הכאבים וירפא את הפיטמה.
מוסר הסטיפ: עפרה מ.יועצת בכירה בתאריך: 08/11/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איפה אפשר למצוא תמיכה לנשים שעברו לידה שקטה?

תמיכה לנשים שעברו לידה שקטה (מות התינוק בלידה עצמה) ניתן למצוא בעמוד הפייסבוק "חיבוק בשקט). הקבוצה היא קבוצה סגורה וניתן להצטרף אליה דרך שליחת הודעה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/11/2015

דירוג:
(4 מדרגים)

מה חשוב לדעת על הגשת תביעה על מומים שלא אובחנו בהריון?

תביעה על מומים שלא אובחנו בהריון ניתן להגיש מרגע לידת הילד ועד הגיעו לגיל שבע. התביעה יכולה להיות רק של ההורים במשך תקופה זו ולא, כפי שהיה בעבר, גם של הילד בהגיעו לבגרות, לכן מומלץ לעשות זאת בזמן הנתון.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/10/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך למנוע את הכאב בהשתנה לאחר לידה?"
מה עושים כשמתקשים לטפל בתינוק שרק נולד?


הורים רבים, אמהות במיוחד, חווים את נטל הטיפול בתינוק הקטן כקושי שלא יודעים איך להתמודד עמו, הוא גורם לייסורי מצפון, מתח ותסכול רב. כאשר חווים קושי שכזה חשוב לעשות את הדברים הבאים:

- לבקש עזרה - עזרה יכולה להיות חלוקה בנטל עם בן או בת הזוג או בקשת עזרה מבני משפחה או חברים בשעות וימים מסוימים בשבוע.

- הקפדה על תזונה נכונה - אי הקפדה על מזון בריא ושתייה מספקת מחלישים את הגוף וגורמים לעצבנות רבה. גם אם אין זמן להקדיש לארוחות כמו פעם חשוב לתת לגוף אנרגיה ע"י אכילת מזון בריא (פירות, ירקות, גבינות, ביצים, אגוזים, גרנולה ועוד) ולעשות זאת באופן קבוע וסדיר.

- הקפדה על נשימה נכונה - מצבי מתח גורמים לנו לא לשים לב לנשימה. תשומת לב לנשימה מעניקה חיות ואנרגיה, מפעם לפעם עצמו עיניים ונשמו נשימות עמוקות, הירגעו והמשיכו הלאה.

- פעילות גופנית - חשוב להניע את הגוף. ניתן לעשות זאת ע"י קפיצה בחבל, ריצה במקום, הליכה בחוץ או על הליכון ואפילו בריקוד קצר בבית לצלילי מוסיקה שאוהבים.

- כאשר חשים מצוקה אמתית וקושי להתמודד כדאי לפנות לסיוע מקצועי דרך רופא המשפחה, אחיות טיפת חלב או באופן פרטי.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/08/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך אפשר להשיג תרומה של חלב אם?

תרומה של חלב אם עבור תינוקות שאמותיהן אינן יכולות להניק מסיבה מסוימת, ניתן להשיג דרך האתר "מאמילק" - בנק חלב אם קהילתי.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/07/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מהם החוקים לעבודת לילה?"
איך לא להידבק בשפעת לאחר לידה?

הנה מספר דברים שניתן לעשות על מנת להקטין את הסיכוי שהאם ותינוקה ידבקו בשפעת לאחר הלידה:

- שמירה על היגיינה מריבת הכוללת נטילת ידיים בסבון לפני הנקת והאכלת התינוק ולפני ואחרי החלפת החיתול לתינוק. במידה ואין בסביבה מים וסבון יש להשתמש בג'ל ניקוי.

- יש לאפשר לאנשים להחזיק בתינוק רק לאחר שנטלו ידיים עם סבון.

- יש להתרחק מאנשים חולים ובמיוחד אלה עם בעיות נשימה.

-יש להקפיד על אוורור קבוע של חדרי הבית מדי יום.

- כדאי להמעיט או להימנע משהות במקומות סגורים או כאלה שיש בהם אנשים רבים (כמו קניונים)
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/02/2014

דירוג:

מה זה רעלת הריון ומדוע היא מהווה סכנה?

רעלת הריון היא מצב בו ישנה פגיעה בתפקוד כלי הדם וכתוצאה מכך פגיעה בזרימת הדם לשליה ולחם, דבר העלול לגרום לפגיעה בהתפתחות העובר ובמקרים מסוימים אף למותו. ישנם מקרים נדירים של רעלת הריון בהם האשה לא תשרוד ותמות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 25/12/2013

דירוג:
(4 מדרגים)

מה הם הסימפטומים לדלקת בבלוטת החלב?

אלו הסימפטומים של דלקת בבלוטת החלב:

- שדיים נפוחים

- שדיים כואבים

- גודש ורגישות בשדיים

- הפרשות מהשד

- אודם בשד

- גרד

- חום

- לרוב דלקת שכזו מופיעה לאחר לידה

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/11/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מגיבים כשילד מציק לאחיו התינוק?

ילדים מציקים או מנסים להתעלל באחיהם התינוקות מסיבות שונות (חלקן של תסכול וקנאה), על ההורים יש להגיב כך במצבים אלה:

- להרחיקו מיד מהתינוק, במיוחד אם נראה שהוא רוצה לפגוע בו, אך לעשות זאת באופן סמכותי ולא היסטרי בכדי לא להפחיד את הילד או לגרום לו להרגיש רגשות אשמה.

- להסביר לילד, גם אם חוזרים על כך מדי יום את הסיבה והאיסור בפגיעה בתינוק.

- לנסות לשתף את הילד בטיפול בתינוק בהתאם לגילם (לתת לו מוצץ, לבחור לו בגדים לאחר המקלחת, לשחק ביחד וכדומה). להעמיד גבול ברור.

- חשוב לפנות לילד הגדול זמן ללא התינוק, או לנצל את הזמן שהתינוק ישן לשהות וזמן איכות אתו במקום טיפול במטלות הבית.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/10/2013

דירוג:
(7 מדרגים)

אילו תכנים נלמדים בקורס הכנה ללידה?


בקורס הכנה ללידה אמורים להיות מועברים התכנים הללו:

- מעט אנטומיה ופיזיולוגיה של הלידה

- התמודדות עם כאבי הצירים בדרכים שונות

- תרגילי הכנה ללידה מבחינה פיזית

- הכנה רגשית ונפשית לקראת הלידה

- הזוגיות במהלך ההריון והלידה

- הלחיצות שיש לעשות בזמן הלידה

- נשימות בזמן הלידה

- מידע על סוגי לידות שונים

- מידע על הנקה ועל כל הקורה מיד לאחר הלידה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/10/2013

דירוג:
(4 מדרגים)