התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!
כל המומחים >> ד״ר ענת פלדמן 

ד"ר ענת פלדמן, מפתחת שיטת  GymindTM  לאורח חיים בריא. ענת מלווה, מאמנת ומטפלת בילדים, בנוער ובמבוגרים, עם ניסיון של למעלה מ 20 שנה. שיטת GymindTM מחברת בין הפעילות הפיזית (כושר, תזונה) לאימון המנטלי (עבודה רגשית, תודעתית ותת הכרתית) ומתאימה לכל אלו המבקשים לטפל בעצמם, להתחזק פיזית ורגשית, לרזות, לאמץ אורח חיים בריא ומאוזן מכל הבחינות.

 לטובת כתבות והשראה מוזמנים להכנס לאתר :

www.gymind.com




"יש עוצמת נפש ביקום שאם נאפשר לה להיות היא תזרום דרכינו ותיצור תוצאות מדהימות" (גנדי). 

 

טיפים שנוספו על ידי ד״ר ענת פלדמן (51)
אתר אישי: http://www.gymind.com/
מקצוע: יועצת בריאות, מפתחת שיטת ™Gymind לאורח חיים בריא
תואר: Phd,, NLP, Coach
תגיות התמחות: כושר,‏ תזונה,‏ דיאטה,‏ בריאות,‏ נפש,‏ חשיבה,‏ פילוסופיה,‏ אימון אישי,‏ ציור,‏ ילדים,‏ אמהות,‏ תאומים,‏ דמיון מודרך,‏ NLP

קיר התודות (?):

אוקי תודה רבה!
מאת: Sara. 270
15 במרץ 2017, 20:13

תודה רבה על העצה, אין פלא שאת מומחית סטיפס (:
מאת: Shinedyoureyes 261
29 בינואר 2017, 14:03

תודה רבה לך ^_^
מאת: It's meeeee 79
10 בינואר 2017, 13:58

תודה רבה לך
מאת: לאנה 0
5 בינואר 2017, 15:01

תודה רבה לך על הייעוץ המושקע והמעמיק בכל פעם. כיף לקרוא אותך גם באתר, בפעם האחרונה ענית לי על גמילה ממתוק ולאחר שקראתי את המאמר באתר שלך עשיתי ניסוי מחשבתי ולא להאמין כמה זה עובד!:)
מאת: חנוש22 200
8 בדצמבר 2016, 14:46

תודה
מאת: שמה פס על כולם! 35
30 בנובמבר 2016, 18:02

תודה
מאת: מודה לה' 37
21 באוקטובר 2016, 09:47

תודה ענת :))
מאת: Eran jacob 5
17 באוקטובר 2016, 23:30

חג שמח
את נחמדה ועוזרת
מאת: פיקאצ'ו ג'ינג'י עם מבטא דני^-^ 1348
16 באוקטובר 2016, 08:33

תודה רבה ענת עזרת לי מאוד
מאת: אני אמא של חיים. 14
15 באוקטובר 2016, 15:00

תודה ענת!!
מאת: fitnesso 23
4 באוקטובר 2016, 17:36

תודה ענת, אני אכנס לזה ואראה ..שתתברכי בשנה טובה ומאושרת
מאת: מודה לה' 37
29 בספטמבר 2016, 10:03

רוב תודות ד"ר ענת פלדמן היקרה
מאת: corgi 26
17 בספטמבר 2016, 12:46

תודה!
מאת: Be yourself-תהיה עצמך(בת) 147
17 בספטמבר 2016, 12:21

תודה על התייחסות
מאת: גו'ש 0
11 בספטמבר 2016, 12:20

תודה
מאת: חבר טוב 670
6 בספטמבר 2016, 02:05

תודה ררבהה
מאת: talel150 570
29 באוגוסט 2016, 13:54

תודה רבה! אעשה את זה.
מאת: Pa3x 1
24 באוגוסט 2016, 08:18

תודה לך :)
מאת: מנה 0
17 באוגוסט 2016, 11:34

את ממש עוזרת
מאת: סטפסונית 9
15 באוגוסט 2016, 12:56

תודה רבה!
מאת: Hearts 709
15 באוגוסט 2016, 12:29

תודה רבה דר. פלדמן.
מאת: Shaz 0
27 ביולי 2016, 21:19

תודה :)
מאת: Aviram_s1 219
27 ביוני 2016, 15:59

חח תודה לך שוב
מאת: #אלירןלידר 1
19 ביוני 2016, 22:15

אמן תודה
מאת: #אלירןלידר 1
19 ביוני 2016, 22:06

תודה רבה
מאת: בוינג לה סקי 468
5 ביוני 2016, 15:32

תודה רבה❤
מאת: זאב צעירר❤ 15
28 במאי 2016, 18:14

תודה רבה! :)
מאת: אנושקה295 0
24 במאי 2016, 12:44

תודה רבה על התשובה:^
מאת: מישהי מיוחדת. 16
30 באפריל 2016, 15:38

אני מנסה לפעול לפי חוקי האתר
תודה לך :)
מאת: DarkBubble (פרשתי מהפרופיל) 39
12 באפריל 2016, 13:43

תודה רבה השמח עם תמיד תהני על תשובות
מאת: הסרטן השובב 3
9 באפריל 2016, 02:10

תודה
מאת: עדן 555 0
30 במרץ 2016, 20:29

תודה
מאת: miranda 71
23 במרץ 2016, 11:02

תודה רבה עזרת לי מאוד
מאת: החתיך שיכבוש את ליבך ~יוטיובר~ 207
21 בפברואר 2016, 14:43

תודה!
מאת: ליאן555 58
19 בפברואר 2016, 12:51

תודה רבה
מאת: עדן הלל 0
4 בפברואר 2016, 20:08

תודה רבה!!
מאת: סטיט 0
2 בפברואר 2016, 10:05

תודה
מאת: Mr. Danino 260
31 בינואר 2016, 00:08

תודה :)
מאת: מלאכית ! 16
30 בינואר 2016, 11:14

את ממש עוזרת!! תודה לך!!
מאת: יאמפאמפוז 10
23 בינואר 2016, 11:09

עזרת לי מאוד http://adf.ly/1VVPzi
מאת: דובר האח הגדול ותוכניות 5
20 בינואר 2016, 18:27

כמו תמיד המון תודה לך על המענה שלך
מאת: corgi 26
16 בינואר 2016, 11:23

תודה לך את מעולה ואקנה
מאת: miranda 71
6 בינואר 2016, 09:45

תודה רבה על העזרה
מאת: AxeTiC 62
26 בנובמבר 2015, 15:07

את מאוד נחמדה :)
מאת: Delete 2208
11 בנובמבר 2015, 21:17

תודה רבה, מעריכה את זה מאוד :)
מאת: די נו אני לא חד קרן אני פגסוס 319
7 בנובמבר 2015, 21:15

תודה רבה!
מאת: קרלה הקופה 0
2 בנובמבר 2015, 09:30

;-)
תודה ענת, גם אני בעד מים... רק רציתי לדעת את ההשוואה.
יום טוב.
מאת: דויד שרעבי 439
29 באוקטובר 2015, 12:09

תודה
מאת: דויד שרעבי 439
28 באוקטובר 2015, 08:55

;-)
מאת: דויד שרעבי 439
25 באוקטובר 2015, 23:52

בסדר , אראה שם
תודה רבה.
מאת: דויד שרעבי 439
25 באוקטובר 2015, 12:41

שוב תודה, מעולה, בדיוק ככה אני עושה . . .
מאת: דויד שרעבי 439
21 באוקטובר 2015, 12:42

תודה רבה ענת, עניתי תשובה לשאלה ששאלת . . .
מאת: דויד שרעבי 439
21 באוקטובר 2015, 12:17

תודה רבה ענת.
מאת: דויד שרעבי 439
20 באוקטובר 2015, 23:47

ענת תודה לך..
גרמת לי להבין דברים עליי
מאת: פסיכולוגית לאמוסמכת שרואה אמת 1271
20 באוקטובר 2015, 13:25

תודה לך !
מאת: shani ♥♥ 301
18 באוקטובר 2015, 23:03

תודה :)
מאת: cause i love niall horan :) 131
13 באוקטובר 2015, 17:38

תודה
מאת: מישהי מיוחדת. 16
8 באוקטובר 2015, 00:04

תודה לך
מאת: miranda 71
1 באוקטובר 2015, 17:15

תודה לך וחג שמח
מאת: miranda 71
30 בספטמבר 2015, 20:31

תודה רבה כנראה שאעבור למח עם משקולות:)
מאת: Focus + desire = Purpose 478
30 בספטמבר 2015, 14:15

תודה רבה לך את לא מבינה אפילו כמה שעזרת לי!! תודה
מאת: Christian-jewish 36
24 בספטמבר 2015, 11:17

תודה רבה
מאת: אחי דפדף 81
21 בספטמבר 2015, 19:46

תודה :)
מאת: ❤daniel_skye❤ 189
20 בספטמבר 2015, 23:26

תודה
מאת: miranda 71
12 בספטמבר 2015, 14:47

תודה רבה
מאת: miranda 71
12 בספטמבר 2015, 14:46

כמו תמיד המוני תודות לך ד"ר ענת היקרה, תמיד שמחה לקבל ממך תשובות כאלה פשוטות ברורות ומעמיקות. חבל ש'מקצוענים' אליהם אני נשים אחרות מלבדי פונות בעניינים ותחומים כאלה לא יודעים ולפעמים לא רוצים לספק מענה ומפגינים המון אפאתיה לשאלות מאוד אלמנטריות שדורשות מענה כל כך פשוט סך הכל... יש להם בשיא הכנות ממי ללמוד ולמה לשאוף
מאת: corgi 26
3 בספטמבר 2015, 15:07

תודה רבה
מאת: גשם זה גשום 79
11 באוגוסט 2015, 15:26

תודה רבה!
מאת: -המתולתלת- 203
4 באוגוסט 2015, 16:16

את ממש מדהימה! :)
מאת: Hillaerty112 52
31 ביולי 2015, 09:53

תודה רבה עזרת לי מאוד! אני שמחה שיצא לי לקבל תשובה מד"ר וממישהי שבאמת מבינה בעיניין (:
מאת: 3> Little Alphabet boy 682
30 ביולי 2015, 20:43

תודה, די הופתעתי מה שכתבת הייתי בטוח שזה יהיה דברים אקזוטיים ונדירים יחסית...אבל זה בהחלט ישים ואשלב את המאכלים האלה ביומיום בקלות...אז מעולה!
מאת: ליעד26 131
23 ביולי 2015, 20:23

המון תודה!
מאת: Whatsmyname? 32
23 ביולי 2015, 18:17

תודה
מאת: nikalashka kakashka 2
22 ביולי 2015, 10:33

תודה רבה :)
מאת: *אנונימית ^-^* 28
29 ביוני 2015, 08:46

עזרת לי מאןד תודה :)
מאת: edenbar5 35
16 ביוני 2015, 16:54

תודה רבה
מאת: .?.? 165
12 ביוני 2015, 16:37

תודה
מאת: אושרתי1 9
6 ביוני 2015, 18:34

תודה :)
מאת: *ש א 0
3 ביוני 2015, 22:17

תודה רבה!
מאת: ניקול )) 3
11 באפריל 2015, 12:53

תודה רבה לך!
מאת: אנונימית908 51
30 במרץ 2015, 14:12

תודה רבה - עזרת לי מאוד
מאת: עצלני העולם בואו נתאחד(אחר כך) 80
17 במרץ 2015, 12:18

תודה שעזרת :)
מאת: עטרה11 24
16 במרץ 2015, 18:10

תודרה רבה תשובה קצרה וקולעת

מאת: זה אני! 1
23 בפברואר 2015, 21:02

תודה רבה על התשובה!!
מאת: MichaelJackson.IsMyLife 1466
15 בפברואר 2015, 13:57

טנקס
מאת: Septiplier away :3 64
3 בפברואר 2015, 18:17

תודה שעזרת לי
מאת: נועה (ט)יפה מש(ו)געת 71
3 בפברואר 2015, 18:10

שלום, את יכולה לעזור לי? זה יותר קשור לאחותי. אני צריכה עזרה בפרטי. את פנויה?
מאת: Skater girl 664
30 בינואר 2015, 15:14

תודה על התשובה אבל איך בודקים אחוזי שומן?
מאת: אנונימית6451 3
29 בינואר 2015, 14:17

תודה על הכול!
מאת: לאברור 55
15 בינואר 2015, 12:29

תודה:)
מאת: !I got blisters on my fingers 1919
29 בדצמבר 2014, 12:17

תודה!!
מאת: Flaws 675
22 בדצמבר 2014, 11:23

תודה רבה על התשובה:)
מאת: אילנוש המאמוש 19
19 בדצמבר 2014, 13:45

תודה!
מאת: חי את החיים ;) 7
11 בדצמבר 2014, 20:40

תודה רבה :>
מאת: Ritrit 41
11 בנובמבר 2014, 22:14

תודה:)
מאת: תאכל בננה במקום לקרא את זה 67
10 בנובמבר 2014, 07:12

תודה רבה
מאת: בזאת הדירה לא תדפוק משטרה 740
6 בנובמבר 2014, 21:47

תודה רבה
מאת: אין לי כינוי✌️ 27
12 באוקטובר 2014, 18:00

תודה עזרת לי מאוד
מאת: קקי בלולו 10
10 באוקטובר 2014, 18:43

תודה
מאת: ללאשם 1
9 באוקטובר 2014, 16:34


מדד הפרחים השבועי:

הגרף מציג כמה פרחים קיבל המשתמש בכל שבוע במהלך השנה האחרונה

הפרחים של ד״ר ענת פלדמן8090:

פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "איזה תרגילים יש לבטן שטוחה??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "תזונה נכונה אחרי אימון?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "איך להיות כמה שיותר טובה בעבודה חדשה? יש למישהו טיפים??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אני רוצה להוריד משקל-?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אני רוצה לרדת במשקל ולהתחיל לעשות ספורט.?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי עיהחוטא, על תשובה לשאלה "שמרזים השפתיים גדלות?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "בת 16, גובה 1.63 שוקלת 61, כמה אני צריכה להוריד??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "כמה קלוריות יש בוופל קטן (מלבני כזה) ושלושה בייגלה??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "ממש תפוסים לי השרירים אבל אני רוצה להתאמן. כן או לא??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "היי, מישהו יכול לומר לי כמה קלוריות זה בערך??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אני רצה קרוב ל-4 שנים ברצף ועוסקת בהרבה סוגי ספורט?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אני מתאמנת בחדר כושר והישבן שלי נהיה לא סימטרי.?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אילו תרגילים יש כדי להרזות בירכיים? לא הליכות כל דבר רק לא הליכותת?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "איזה תרגילים יש לחיטוב מהיר של הרגליים??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "נתפס לי הטוסיק השמאלי ממש חח מה עושים? אני לא מכירה מתיחות לטוסיק חח?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי סתם אור, על תשובה לשאלה "איך להעלות את המוטיבציה להתאמן גם כשאני ממש עייף??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אם אפסיק לאכול לחם אני ארזה? ואני שותה רק מים?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "מה אפשר לעשות? איזה תרגילים? תודה רבה לעונים!?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "מותר לאכול עוף בדיאטת כאסח??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "איך אני בעודף משקל ואני מצליח לעשות מתח??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי נמר גדול, על תשובה לשאלה "אם אני אוכל כל היום חביתה וקורנפלקס זה בסדר או משמין??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אני בתת משקל טבעי אם אני אעשה כל יום בטן סטטית תוך כמה זמן בערך יהיה לי בטן חטובה??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "כמה זמן ביום אני צריכה לרוץ ע"מ להוריד כ5 קילו עד עוד חודשיים? (אפריל בערך)?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "מה עדיף, 8 חזרות 3 סטים עם משקל של 20 קילו או 10/12 חזרות ו15 קילו? (סקוואטים)?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "בתרגיל מתח אני בעצם מרים את המשקל גוף שלי??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי דנהכהן12, על תשובה לשאלה "כמה קלוריות שורפים ב40 דק על סטפר??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "למה יש לי גזים אחרי אכילת קרונפלקס? זה לכולם ככה??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אכלתי ב09:15 מותר לי ב10:00 לעשות ספורט? או שלחכות עוד? כמה זמן לחכות אם כן??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אם אני אעשה 3-4 ריקודים של just dance במקום אימון 3 פעמים בשבוע זה יהיה אותו דבר??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "כמה אפשר לרזות ב15 ימים??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "שואלת שוב כי זה ממש חשוב לי ולא ענו לי. אם אפספס אימון (חלק עליון) מחר אז ירדו התוצאות??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "איזה מאכל אפשר לאכול אחרי אימון ברחוב??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "מתח מחטב את הגוף??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימיתוש, על תשובה לשאלה "למישהו יש רעיון לתרגילים לחיטוב הבטן??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "1.70 שוקלת 39 כמה לרדת??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "ציוד לחדר כושר - מה צריך שיהיה שנרשמים למכון כושר? נעלי ספורט בגדי ספורט ומה עוד??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "פוסטינור משמין? מנפח את הבטן??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "כל פעם אני עולה בהדרגה עם תרגיל מתח זה נורמלי??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי חבר יש רק בארתור, על תשובה לשאלה "שאני עושה סקאווטים כואבות לי הברכים מה אני עושה לא נכון??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "איך חדר כושר עובד??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "יש איזשהי דרך לגבוה??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "אני בן 13 ואני בגובה 1.66 זה תקין? כל החברים שלי גבוהים יותר ממני!?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "בת 15, 1.57 שוקלת 56. כמה לרדת??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "הגיוני שאחרי יומיים שעשיתי ספורט אני רואה שיפור בישבן??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "מה עדיף להתאמן בבוקר או בערב? ובאיזה שעות??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "כמה אירובי צריכים לעשות בנוסף לאימוני הכוח? כמה דק' בשבוע? אימון קל לא קשה.?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "מה נקרא אירובי בעצימות נמוכה? ומה נקרא עצימות גבוהה? נגיד ריקוד? אופניים? מה הם נקראים??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אם אעשה 100 סקוואטים במשך כל יום תוך כמה זמן אראה שינוי??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "איזה תרגילים מומלץ לעשות כדי להוריד קצת בטן??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "יש דבר כזה תפריט לחיטוב וגם להעלאת מסת שריר? ואם כן איך זה עובד??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אישתו של קאמרון דאלאס , על תשובה לשאלה "מה זה בחדרכ שיעור עיצוב דינאמי?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "שלושה חודשים אחרי לידה שניה, כיצד להוריד בטן וירכיים שנשארו בצורה היעילה ביותר? תודה?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "גבהתי 2.5 סנטימטר בחודש האחרון הרבה??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "בריא לרדת 7 ק"ג ב4 שבועות? באופן בריא כמובן?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי לאנה, על תשובה לשאלה "להוריד לאט במשקל - האם ניתן להוריד במשקל לאט עם 2000 קלוריות ביום??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי Kim ❤, על תשובה לשאלה "אוף איך לשרוף 500 קלוריות? ואפשר קישור לאימון שבאמת שורף 500 קלוריות??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "איך לדעת אם אני מחוטבת??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "מאז שאני עושה תרגיל מקבילים שמתי לב שאני ממש נורא במשקל, מה יש בתרגיל הזה שגורם לכך??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "אם אני אוכל כל שלוש שעות משהו קטן ובריא בתוספת ספורט, תוך כמה זמן ארד 4 קילו??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "תרגיל מקבילים מחטב ועושה שרירים??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "הרגע אכלתי תפוז... כמה זמן יוכל לעבור עד שאוכל לעשות ספורט??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אחת ותמיד. כמה ספורט מומלץ לעשות ביום??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "מה העלות של trx מקוריים והיכן ניתן להשיגם??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אם אני לא מתעייפת מהאימוני ספורט שלי ואני עושה באמת כל תרגיל טוב. מה זה אומר??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "יש קשר בין מידת החזייה לרוחב הרצועה שלה בכתף??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אני 1.61 ושוקלת 56, בת 12. תקין??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "שמתי לב שממש השמנתי בחודש האחרון ונשקלתי. העלתי 6 קג. איך להוריד? אין לי מוטיבציה בשיט?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי מישהו שהתחיל לרוץ לאחרונה, על תשובה לשאלה "צריך המלצה לנעלי ריצה זולות וטובות - יש??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "כל יום חצי שעה ביום אני אעשה אימונים (סקוואטים) לחיטוב הישבן. תוך כמה זמן אראה תוצאות??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "לסובב חישוק על המותניים זה עוזר/ עושה משהו??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "חצי שעה אירובי זה תחליף טוב להליכות? זה כמו חצי שעה הליכה? שורפים אותם קלוריות??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "איזה תרגילים כדאי לי לעשות כדי להגיע לבטן שטוחה? אני אשמח אם תכתבו כמה סטים וכאלה:)?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "כמה זמן אחרי אוכל מותר לרוץ??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "שילוב בין עבודה פיזית למכון כושר - מותר לשלב עבודה פיזית עם מכון כושר??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אם אני עושה תרגילי ספורט ועוצרת כל כמה דקות זה עדיין משפיע ועוזר? קשה לי לעשות ברצף?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "לבנות שעושות סקווטים זה עובד? וזה עושה לכן שינוי די משמעותי בישבן??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "כמה זמן לוקח (פחות או יותר) לחטב את הבטן שתהיה שטוחה? ואיזה תרגילים לעשות??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימי, על תשובה לשאלה "מאז שאני מתאמן אני מרגיש שהגוף שלי חלול כמו עץ זה נורמלי כי אז הרגשתי שומנים.?"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי עד ה20 בפברואר, על תשובה לשאלה "זה אפשרי להוריד ולחטב את הבטן תוך שלושה חודשים??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי אנונימית, על תשובה לשאלה "אתם מכירים אפליקציות ריצה שמודיעה בקול כמה קלוריות שורפים במהלך הריצה??"
פרח ניתן לד״ר ענת פלדמן על ידי princess :), על תשובה לשאלה "איזה תרגילים יש ששורפים שומן בכל בגוף ממש טוב ויעיל??"
מוצגים 200 פרחים אחרונים בלבד, להצגת כל הפרחים לחצ\י כאן