22 תשובות
שואל השאלה:
מטר וחצי למקרר
אנונימית
בריצה ל1000 מ' אם את באמת רצינית, אז אם תתני 4 דק+- זה יהיה מרשים
שואל השאלה:
אה אני רוצה לעשות 3 ורבע כזה
אנונימית
3 דקות בערך אבל כשאני רץ רגיל אז 5 כזה
אנונימי
השיא שלי היה 3:20
שואל השאלה:
עשית לי מינוס א-
אנונימית
שואל השאלה:
יאלה נפקין אני עומד לעקוף אותך
אנונימית
שואל השאלה:
כן ליה
אנונימית
שואל השאלה:
איך ידעת שזאת אני בכלל למאו
אנונימית
יאללה בהצלחה small girl

תנסי תמיד לרוץ יותר ממה שאת מתכננת ככה שבזמן האמת/ מבחן יהיה לך יותר קל.

אם נגיד תתרגלי לרוץ 2 קמ ותגיעי לתוצאה של פחות מ8 דקות, את תצליחי לרוץ קמ בלי להזיע ב3 דקות
שואל השאלה:
אני בן
אנונימית
שואל השאלה:
אני רץ 2 ב7:20 כזה
אנונימית
נו אז מצויין בדוק אתה עושה את זה ב3 דקות
רגע איך אתה בן אם רשום שאתה בת
שואל השאלה:
עזוב אנחנו כמה במשתמש
וכן פעם אחרונה עשיתי 3:28 אבל זה היה אחרי אימון
אנונימית
שואל השאלה:
אני עובר את זה בקלות
אנונימית
שואל השאלה:
בתקווה לפחות
אנונימית
שואל השאלה:
בסוף לא עשיתי :)
מחר מחר אני חייב
אנונימית
לול אני עושה 3 קילמוטר ב10 דקות
אנונימי
אחי אתה אגדה מה הסוד שלך