התעוררתי במצב רוח ממש מדוכדך היום

מצטרף לשאלה

לא קרה כלום, יש המון ימים כאלה. גם לא בהכרח צריכה להיות לזה סיבה.
פשוט נותנים לימים כאלה לעבור על הצד הכי טוב שאפשר, הכי רגוע. עושים דברים שאוהבים, כמו לבשל/לצייר/לשיר/ספורט או כל דבר אחר שמרגיע ועושה לך טוב, ומנסים לקבל את זה שזה קורה והכל בסדר.. אנחנו בני אדם :)

-לשמוע שירים
-הליכה של כמה דקות בחוץ,
-לרוץ,
-אולי לנסות לחשוב ולהשלים חלק מהמטרות של שאת ממשיכה ורוצה איתם.
-ארוחת בוקר יכולה גם לעזור
-קפה, שוקו אם עוגיות (תמיד טוב)

נאבדו לי האירפודס #@":)):)("()!=,