התחברות הרשמה

שבע שעות שינה זה בסדר? מעכשיו עד לתשע

27 באוקטובר 2020, 01:56
שעות שינהעייפותלילהשינהבוקר    
6 תשובות
כע כפרע מאשר לך
אנונימי
הזמן הבריא הוא 6-9 שעות שינה
k
katzos_vol3
אחלה
מ
מה.
מעולה
מ
מה קןרה? (בת)
כן
א
אנונימית2אנונימית
נהדר
k
katzos_vol3
באותו הנושא:
6 שעות שינה גיל 13 נקבה זה בסדר?
11 שעות שינה.. זה בסדר?
מישהו מוכן להסביר איך מסדרים שעות שינה אם נשארים ערים עכשיו?
8 שעות שינה לילדה בת 11 זה בסדר?
יש טיפים איך לסדר שעות שינה? קמתי עכשיו..
ללכת לישון עכשיו או כבר להישאר ערה ולסדר שעות שינה?
8 שעות שינה זה בסדר?
נרשמתי ב12 קמתי ב4 ואני ערה עד עכשיו וצריכה לקום ב11 איך לסדר שעות שינה?
7-6 שעות שינה בגיל 14 זה בסדר?
7 שעות שינה זה בסדר?
6 שעות שינה להיום ספציפי לגיל 13 זה בסדר?