אני ממש עייפה אבל לא מצליחה להירדם כבר כמה ימים

להחשיך את החדר לגמרי ולנסות לקום בשעה נורמלית כל יום לא משנה מה, גם שבת. העייפות תבוא אוטומטית איזה 8 שעות לפני ותרצי להירדם

שואל השאלה:
כן אני ניסיתי הכל כבר ואני לא יודעת מה לעשות

את צריכה רופאת משפחה אז, חבל שסתם תסבלי.