11 תשובות
שואל השאלה:
עושה קפיצות בחבל בנוסף
עושה קפיצות בחבל בנוסף
65
תעדכניי
שואל השאלה:
66.0 נשארתי באותו משקל 65.9 כמעט
66.0 נשארתי באותו משקל 65.9 כמעט
לא נוראא! הכי חשוב זה גרעון קלורי
שואל השאלה:
בבוקר : אני אוכלת חביתה עם ירקות
צהריים : חתיכת דג אמנון
ביניים : קולורבי - ירק
ערב : קוואקר עם חלב
בבוקר : אני אוכלת חביתה עם ירקות
צהריים : חתיכת דג אמנון
ביניים : קולורבי - ירק
ערב : קוואקר עם חלב
שואל השאלה:
זה ארוחות טובות ?
זה ארוחות טובות ?
כן זה ממש טוב
שואל השאלה:
מעולה תודה רבה
מעולה תודה רבה
כמה מאות גרמים אבל גם זה לא בטוח קקי יכול להוריד חצי קילו
תשמרי על גיאעון קלורי וספורט לאורך כמה שבועות ותתחילי לראות תוצאות לרוב זה תהליך ארוך