35 תשובות
וואע וואנ עפת על עצמך אבל תלכי לטפל בעצמך מה יש לך חרדות?
שואל השאלה:
לא צנועה בכלל מציינת עובדות שאני רואה ברחוב ...וציעו לי לדגמן.. בחברה ידועה בלי כסף מראה על (רצינות)..כולם רוצים אותי ברחוב אני לא רואה יפות כמוני...גם שתביאי את הכי יפה מאוד אין יפה יותר ממני ...לא בגוף לא בשום דבר אחר.
אבל שום דבר לא משנה שאני רוצה למות נכון?
אנונימית
חברים תקשיבו שנייה, אני לא מבינה מה הקטע שלכם להגיב ככה. הרי אם זה היה בן אדם שמוריד על עצמו הייתם אומרים שהיא ממש בסדר וככה וככה ושאתם בטוחים שהיא מהממת. אבל וואלה בא בן אדם עם מודעות ושבטח בעצמו וככה אומרים? אגב הלוואי עליי המודעות שיש לך. ככה צריך :).
ולגבי מה שאמרת אני לא יודעת איזה הפרעה נפשית קיימת, לפי התגיות אני מבינה שזה הפרעות אכילה. אני רוצה להגיד שאת בסוף תעברי את זה ואת תהיי חזקה❤ ותגיעי למקום יותר טוב. וגם אם זה לא הפרעות אכילה. אני מאמינה שתהיי במקום אחר ותהיי חזקה❤
:(?
את יוצאת מנקודת הנחה שרוב העולם יוצא ממנה, והיא שהחיים מסתכמים ביופי וחכמה, אבל ברור שזה לא נכון, ואת מוכיחה את זה עכשיו, יש עוד הרבה דברים מעבר שיכולים לפרק אותך לגמרי למרות שיש לך יופי ושכל שעובד טוב יחסית.
ההפרעה הנפשית היא אתגר בשבילך, וזה לא משנה אם את יפה או לא, וגם לא אם את חכמה או לא.
תהיי חזקה, תתמודדי, תנסי לטפל בעזרת אנשים מקצועיים, ותתנחמי בזה שיש לך יופי ושכל, אלה דברים טובים שיכולים לעזור לך בחיים, ולא לכולם יש אותם.
אני מאחל לך את כל ההצלחה שבעולם ואני מאמין בך שאת יכולה להתמודד ולהרגיש טוב יותר. וגם אם יש נפילות וקשיים, זה ממש לא אומר שאת לא חזקה, את עדיין בנאדם.
רק אל תוותרי על עצמך ולעצמך! 3>
שואל השאלה:
התחילו שוב מחשבות של הרגשה שלא רוצה להיות קיימת בגלל מה שאמר לי גם אבא שלי גם ככה מתמודדת לבד כל זמן במשך שנים הוא זורע מלח הפצעים...
אין לי חשק לחיות... החיים יפים אני יפה חכמה... אין בריאות מה שווה!
אנשים רואים אותי ברחוב... כל יום כל זמן מחמיאים לי רואים אותי מסובבים ראש ילד קטן עד עכשיו מאוהב בי...תמיד כולם חושבים שצריכה להיות מאושרת כי יש לי את כל הנתונים...זה לא מה שחשוב באמת...שום דבר לא מעניין אותי ...תנו לי יופי רגיל הכול רגיל חתנו לי להיות מאושרת לוקחת בשנייה...בלי להסס..
או שפשוט תנו לי למות.
אנונימית
ואללק לא להיתאבד כפרה מי מיתאבד אין לו חלק בעולם הבא בורא עולם נתן לך מתנה למה ליזרוק אותה אע החיים לא קלים אבל החיים נותנים לך לימונים את רק צריכה להוסיף להם ערק יא נשמה
שואל השאלה:
חבל שנולדתי בכלל מלתחילה...
אני רוצה שהוא יקח אותי לבד בעצמו...למה נולדתי לעולם כל כך חסר תקווה ואכזר
כולם שופטנים שטחים ריקים..

העדה עופר לוי -נרא אותך עם הפרעות נפשיות לבד במשך שנים ותחשוב ככה
אנונימית
מי שפוגע בך דברי איתי נלך נידפוק לו כיסא בראש מה מיתרגשת מכל אחד
העולם מאתגר, אבל אין מצב שאנחנו מוותרים לו!!!
שואל השאלה:
זה קשה לבד צריכה עזרה מקצועית...גם הנפש יותר קשה לריפוי זאת הסיבה שהרבה מפחדים ממיילה מחלת נפש
בן אדם לא יכול לרפא את עצצמו לבד זה קשה ניסתי המחשבות שלי ניצחו אותי הקורונה עוד יותר...
בגלל לא מצאתי עבודה שאוהבת וכו' ...
אנונימית
היופי שלך זה התפל, העיקר הוא מה שעובר עלייך נפשית, השאלות המתבקשות הן: מה קרה לך? ובמה ההפרעות הנפשיות האלה מתבטאות?
שואל השאלה:
זה לא משנה... רק שהן גרומות לי לרצות למות
לא מצליחה לא לרצות ... אני שולטת בזה אבל עדיין גורם לסבל רב.. נסיתי כדורים היה קשה כמה תופעות לוואי עשה לי הסם הזה עשה לי יותר גרוע...
אנונימית
אולי את צריכה לנסות כדורים אחרים, למרות שבתכלס כדורים לא פותרים את הבעיה, אבל הם מקלים על ההתמודדות איתה.
לפעמים זה קשה למצוא את הכדור הנכון, זה טיפול, זה לוקח זמן.. אל תתייאשי מעצמך, את עוד יכולה להרגיש טוב וחיובי, זה אמנם ידרוש ממך מאמץ אבל זה לגמרי אפשרי!!! אל תוותרי על עצמך!!!
שואל השאלה:
רצון טוב...
תודה שאתה מנסה לעודד אותי ...
אתה חושב שאנשים יבינו אותי ויעזרו לי?
אתה מאמין בטוב לב של האדם?
אני לא אין דבר שאני מפחדת יותר מבני אדם
אנונימית
בטח שזה משנה.. נניח שאת חולה יש לך סימפטומים נכון?(חום כאב וכו') ואת הולכת לרופא והוא מאבחן לך את המחלה ונותן לך פיתרון בשביל לטפל בה, הוא לא יכול לתת לך טיפול מתאים אם הוא לא יודע מהי המחלה נכון? הוא כן יכול להקל על הסימפטומים נניח כדור לכאבי ראש אבל הכדור הזה לא יפרא אותך מהמחלה נכון? אז ככה זה עם המצב שלך, הכדורים שלקחת משפיעים עלייך כימית ומשפרים את המצב שלך באופן מלאכותי, גורמים לך להיות תלוייה בהם אבל הם לא מטפלים בגורם למצב הנפשי הזה, מקווה שהבנת את ההיגיון.
שואל השאלה:
הכדורים לא שיפרו הרגו אותי פשוט...
בדקתי את זה כמעט חודש הרופא אמר לי שיעבור התופעות לוואי אחרי שבועים אבל לא עבר...
התופעות לוואי עשו לי מיגרנה בהתחלה גרם לי לרצות לא לאוכל ואז במשך אכלתי הרבה כמו מטורפת כאב ראש בבוקר במשך שעתיים ללא הפסקה ובהמשך ..קושי להרדם בלילה מתעוררת גם בר בבוקר ונרדמת ויש לי מחשבות חזקות של כיאלו הכול בראש שלי הכול כל מה שעברתי הכול

אני ככה כי עברתי חרם אוקי?
ולא היה תמיכה בבית אישמו אותי
חייתי במשך שנים לבדד... עם המחשבות שבסוף פגעו בי בלי שום רצון...
יש לי חרדות כלליות ....ואני לא יודעת מה עוד התפתח אני פוחדת לגלות אולי יש לי הפרעה
אישיות גבוליות ...ועוד מלא....
אנונימית
תקשיבי נשמה שלי
לא משנה כמה אתגרים תביאי לי פה אני לא אזרום איתך חחח אני מאמין בך!!! כן, העולם יכול להיות מאוד חרא לעיתים קרובות, נכון, אבל היי יש גם דברים טובים, בואי נעביר אליהם את הפוקוס! ונכון יש אתגרים, בייחוד מול בני אדם, בני אדם הם חלק מחיינו, להיפגע מהם, לכעוס עליהם, לשמוח איתם, אנחנו כל הזמן פוגשים בני אדם כמונו. נשתדל תמיד להקיף את עצמינו באנשים חיוביים, ולהתעלם מקיומם של כאלה שלא.
הדרך הכי טובה לחיות חיים שקטים ורגועים, זה לא להיתקע ולהתעכב על דברים שקורים לנו, נפגעת מבנאדם? סבבה, או שתגידי לו את זה, והוא ישתדל להיות בן אדם אחר ואם זה בנאדם שלא מקשיב ולא יודע לקבל ביקורת אז פשוט תתעלמי מקיומו ותמשיכי הלאה, הלאהה, אל תתני לאנשים לגור אצלך בנפש, בייחוד לא לכאלה שמתנהגים כמו חרא.
אין אתגר שאת לא יכולה להתמודד מולו!!!
שואל השאלה:
זה קשהה מאודד.... אתה צודק אבל זה קשהה מאודד מאודד אתה מבין נכון שברגע שבן אדם חולה הוא לא מחליט אם להיות בריא או לא? זה תהליך זה לא קשור רק לרצון...
התחלתי את הטיפול הפסקתי ב11 לחודש יש לי תור לרופא שמתלבטת אם ללכת או לא כי הכדורים גם ככה לא עזרו לי.....אולי כדור אחר כןן
הרופא גם לא נרא מי יודע 100 אחוז...
מה אתם אומרים על ציפרלקס?
אנונימית
אם הטיפול לא עוזר, אז דברי עם הרופא, תגידי לו או לה בצורה ברורה, הטיפול לא עובד, מה אני צריכה לעשות?
אל תתייאשי עדיין, כנראה יתאימו לך כדור אחר, בסוף תמצאי את מה שהכי טוב בשבילך.
כן, זה קשה -_-
אבל האופצייה השנייה זה לוותר ושום דבר לא ייפתר וזה דיכאון, וחרא גדול.. אפשר אחרת!! אפשר! צריך רק לא לוותר
תהיי הגיבורה שאת! תוכיחי לעצמך שאת לא רואה אף אחד בעיניים!!! האמת רק מלחשוב עלייך מרימה את עצמך ומטפלת בעצמך אני מתמלא בהערצה חחח
שואל השאלה:
חח חח שתדע שאין לי חברים בכלל אז זה יותר קשה להתעודד
הייתה לי חברה רעילה התרחקתי ממנה החיים שלי נהיו יותר טובים ... ושמחה שזה קרה אבל צדקת במה שאמרת צריך להרחיק מי שרע....
אבל עכשיו אין לי גם מי שטוב.
אני לבד עם עצמי זה כיאלו שאין לי משפחה כי המשפחה לא יודעת על המצב הנפשי שלי ....הם כל הזמן מבקרים אותי למרות שמתאמצת אני צריכה לתאמצץ כפול מבן אדם רגיל זה קשהה מאודד מאודד שתדע...

יש לי דיכאון שיש לך דיכאון אמיתי זה קשהה לחשוב אחרת ....
זה לא שיכול שחולף זה תמיד חוזר ...זה מלחמה עם עצמך מלחמה קשה מעייפת גם בלי לעשות כלום אתה מתעייף ..
אנונימית
למה שלא תיידעי אותם על המצב שלך?
משפחה זה משפחה אחרי הכל, הם יעזרו לך להתמודד.
אה ואני שמח לשמוע על שהתרחקת ממנה, מאוד שמח!
רואה? כשאת רוצה באמת, את יכולה.
שואל השאלה:
הורים פרימיטיביים...
הם ידעו שתדע שזה כמו התאבדות ...
הם גמרו איתי במקום שיעזרו לי זה הפך כמו תמיד..זה בושה בשבילם... במיוחד בשביל אבא שלי...לפעמיים שונאת אותו ...
אנונימית
לא מאמינים ברפואה או מה?
שואל השאלה:
גם...פשוט בורים... לא משכילים לא מלומדים מודרנים...
אנונימית
בסדר, הם עדיין ההורים שלך, והם רוצים שיהיה לך טוב, אני מאמין.
בכל מקרה, תהיי חזקה, תעודדי את עצמך, אני פה בפרטי, ואם אני יכול לעזור אז אני אשמח.
תשתדלי להקיף את עצמך באנשים חיוביים, שיתמכו ויעזרו לך להתמודד, יש גם קווים כמו סהר שעוזרים ונותנים תמיכה נפשית.
אל תתביישי לקבל את העזרה שמוצעת לך, מי שמתבייש מתייבש.
וזה לא כיף להתייבש חחח
שואל השאלה:
חחח להיות בת/בן של הורים כאלה שתדע במצב כזה זה משהו שלא מאחלת לו לשום בן אדם ישלך הורים אבל יודע שאתה לבד ושתהיה לבד ושזה לא חששות לא מציאותיות כי אתה מכיר אותם חי איתך שנים אתה יודע איך הם על משהו קטן אז הם היו על משהו כזה ...
משאבא שלי אמר לי בושה שלא עשית צבא אני מתביש לספר לאחרים לחברים משפחה...

בושה שאין לך עבודה אני מתבייש לספר לאחרים עלייך...
אני אגיד לך מה בושה שיש לי אבא פרמטיבי שלא מעריך אותי או את אף אחד ו יש לי דוד שתמיד עזר לנו שהיינו במצב כלכלי מאוד קשה הוא בא אלינו הביתה שלח אותו עצוב אירח אותו מאודד רע זה בושה!..
אני נותנת לו הכול קונה לו נעליים , בגדים כל מה שהוא רוצה ומעצבת את הבית תומכת בו שהוא רב עם אימא שלי ומתווחת נותנת לו מעל ומעבר זה בושה לגרום לי להרגיש חסרת תועלת נכה שאני עוזרת לו יותר יש כל כך הרבה אנשים בגילי שיש להם בריאות ועדיין אפילו לסדר את המיטה שלהם ולשטוף לכבס את הבגדים שלהם ולעזור להורים לא יכולים ...אני כל כך נלחמת נותנת בשביל אנשים שאפילו תודה לא יכולים להגיד רק לתת לי סטירות לביקורת שלא עוזרות בכלום...ומחמירות את מצבי ...
אני הרבה פעמיים לא רוצה כלום איתו...
אני רוצה שיעלם שיטוס שלא יחזור הוא תמיד אומר באלי לחול תשלחו לי כסף בזמן שבחופשה ורציני...
אנונימית
אני גאה בך, את בחורה מדהימה!
הוא לא מבין אותך, הוא סגור בקו חשיבה שלו, הוא לא מנסה להבין אותך, וגם אם כן, אז הוא כנראה לא קרוב אפילו כדי להבין את המצב שלך.
ניסית לדבר איתו? לשתף אותו במה שעובר עלייך? עם מה שאת מתמודדת?
שואל השאלה:
לא הבנת הוא לא יכול להבין...
הוא בן אדם שאכפת לו מאנשים זרים ממשפחה..מדעות של אנשים...
מי שפוגע בגאווה שלו הוא לא קיים זאת אומרת אני פוגעת כי יש לי הפרעה נפשית אז אני לא בן אדם בשבילו מבחינתו אני בושה שיש לי בעיה כזאת...
אחותו היא מעשנת וכו' הוא באמת התרחק ממנה... אם הוא התרחק מאחותו אז מי אני לידה?הבת שלו ממש לא...
אבא שלי הוא הבן אדם הכי אגואיסט נצלן בעולם...
הוא אוהב רק עם תנאים רק אם יש לי עבודה כי אז אני אוכל לקנות לו דברים...
מבקש תזמיני לי ככה וככה מנצל ואני שוב, ושוב עושה בשביל לזכות קצת גאווה , אהבה מאבא שלי...נותן לי טפיחה ואז סטירה....
שוב ושוב תמיד אחרי שבוע חוזר על עצמו....משווה אותי לדודות שלי דודים.
מוריד לי את הביטחון אז אני יכולה להגיד לך שאני כן עוברת התעללות מילולית בבית שאני עכשיו קוראת מה שכתבתי
אפשר להתרחק ממשפחה ? איפה אני אחייה במצב כזה... לבד?
בקושי לצאת ממיטה יכולה
אנונימית
עצוב שזה ככה, שהוא לא תומך בך, מה שנשאר לך זה לעזוב אותו, תתרכזי בעצמך, בחיים שלך.
את האתגרים בחיים שלנו לא נוכל תמיד להעלים, מה שנשאר הוא שנהיה מספיק חזקים כדי להתמודד איתם, אתחזקי את עצמך, תטפלי בעצמך, תתעלמי ממנו, תקיפי את עצמך באנשים אחרים שיתמכו בך. משפחה אמנם לא בוחרים, אבל את האנשים האחרים שיקיפו אותך בחיים.. אתה לגמרי יכול לבחור! ואת תבחרי.
אפשר להתרחק ממשפחה, לבוא לבקר, לא להיות שם תמיד אם זה פוגע בך ודופק לך את החיים, אם זה משהו שאת יכולה לעשות אז אני ממליץ מאוד.
קראתי עכשיו את כל מה שכתבת ואני מציעה לך ללכת למישהו שעוזר בזה (זה גם לא תמיד עולה כסף) תעשי דברים שאת אוהבת (לשמוע מוזיקה,לצייר דברים כאלה) תמציאי חברות אמיתיות שיכולות לעזור לך.
קראתי עכשיו מה שכתבת על אבא שלך, תבקשי עזרה מאנשים שעוסקים בזה! מהמשטרה או דברים כאלה. מדודות שלך,מסבים. את לא יכולה לחיות איתו! שככה הוא מתנהג.יש פנימיות דברים כאלה. תבקשי לעבור. תלכי לפסיכולוג או משהו תספרי לו מה שקורה. ליועצת בבית ספר. תספרי למישהו שיעשה עם זה משהו.
שלום לך יקרה,
אני קורא את ההודעה שלך והיא מטלטלת.
נדמה שמתנת היופי שקיבלת הפכה להיות כמעט קללה... נדמה שכולם רואים רק את הצד החיצוני שלך, היפה, המרשים, כנראה גם המחייך ושנראה תמיד שמח, בטוח בעצמו, כאילו כל העולם בידיים שלך. אבל אף אחד לא באמת רואה את הצד הפנימי, הרגיש, הפגיע שלך. נדמה שלא יודעים שאולי בגלל היופי המיוחד שלך, אין לך כמעט חברות. אולי יופייך עורר בהן קינאה ולכן התרחקו ממך ופגעו בך. אף אחד לא מבין את המחיר שאת משלמת בשביל לשחק את התפקיד שלך, של היפה שחייה מושלמים. נדמה שאת צריכה להסתיר את היותך גם בחורה רגילה, עם צרכים רגילים, עם רצון להיות בין חברים. ואולי הכי מאכזב הוא אבא, שהיה אמור לדאוג לך, אבל נדמה שהוא משתמש בך, ולא בעצם מכיר אותך.
ומצד שני, בהודעה הזו הרשית לעצמך לתאר מצבים לא קלים בצורה מדוייקת ורגישה. אולי קול פנימי שלך צועק "די!", אני רוצה שינוי. את אמיצה מאוד לכתוב את כל מה שכתבת, ולשתף אותנו.
יקרה, אני מתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. כשאת מרגישה במצוקה, כשאת רוצה לשתף, להתייעץ, אני מזמין אותך להתחבר לאתר שלנו ולהתכתב בצ'אט עם אחד.ת המתנדבים.ות שלנו. אנחנו פה בשבילך, להקשיב לך, לנסות להבין, אולי נצליח לעזור.
אל תישארי לבד כשאת חשה מצוקה.
מקווה לשמוע ממך,
מתנדב בסה"ר
את סובלת בבית שלך שאמור להיות המקום המוגן שלך וזה הופך את המצב הנפשי שלך לגרוע יותר(ואם אדם חי עם אנשים שעושים לו רע ומנצלים אותו אז עדיף לו להיות לבד), אמרת שהמשפחה שלך בלוקים ואין עם מי לדבר(לא בהכרח נכון בעיני אבל אני זורם איתך ולא ציינת עם יש לך אחים/ות שזה רלוונטי), אז בשביל לשפר אותו השלב הראשון יהיה למצוא מקום שתוכלי להיות בו בלי לקבל עינוי נפשי ממישהו(העינויים שאת חווה מהקול בראש הם די והותר) אז אם את יכולה להיות אצל מישהו מהמשפחה תהיי אצלו(אמרת שגרתם אצל איזה דוד לתקופה אז היו דברים מעולם) אם זה לא אפשרי אז את חייבת להשכיר דירה, בשביל להשכיר דירה את חייבת כסף ולכן את צריכה למצוא עבודה, תמצאי עבודה שאת סובלת בה הכי פחות(משימה לא פשוטה במיוחד לאור המצב שלך אני יודע אבל הכרחית) ותצברי סכום שיאפשר לך להשכיר דירה, ברגע שאת יוצאת מהבית הולך למשפחה שלך הקלף הכי חזק שלהם שהוא "אני יעיף אותך מהבית" ואת בעצם לא כבולה אליהם יותר ולא "נתונה לחסדיהם" שזה בעצם אומר ש ז ה ו את לא קונה להם כלום ולא עוזרת להם בכלום, שימצאו מישהו אחר לנצל ולתמרן את לא צריכה את "הליטופים" שלהם, את הולכת לדאוג לפעול למען טובתך האישית וקידום החיים שלך ולא לטובת כפויי טובה נצלנים.

בעיני זהו הצעד המעשי הראשון, הוא דורש מאמץ ויציאה מאיזור הנוחות אני יודע אבל הוא הכרחי עבורך(אלא אם כן תקומי בבוקר והם ישתנו לטובה באופן קסום)

כתבת הרבה דברים שדורשים התייחסות ועוד שאלות אז אם בא לך תשלחי הודעה ונדבר על זה בתור אדם שמבין(לצערי הרב) מה את עוברת אולי אוכל לעזור.