יש לי הפרעת אישיות גבולית ועכשיו אני בדאון בלי סיבה מה לעשות כדי להתעודד?

זה כל כך רע שהשארתי את הבן זוג שלי ואת חברים שלנו למטה ועליתי לחדר (אנחנו חיים כולנו ביחד חוץ מהבן זוג שבא לבקר)