איך לא לדחות דברים לרגע האחרון?

תשתמשי בשיטת שלוש השניות
כל פעם ככל שתחשבי יותר על לעשות או לא לעשות, את תדחי דברים יותר ויהיה לך פחות כוח
במקום זה, תספרי עד שלוש ובלי לחשוב תקומי ותעשי. כנל גם אם את רוצה לקום מהמיטה בבוקר. תספרי עד שלוש, תקומי ותתחילי את היום שלך בלי להסתכל אחורה על המיטה. זאת אחלה שיטה להתחיל דברים

לעשות אותם..