איך אפשר לדעת כמה קלוריות שרפתי באימון מאייפון?

אףפעם זה לא מדוייק באפלקציות אז אין לי מושג

נכון^
בנוסף את גם לא צריכה לדעת כמה קלוריות שרפת.
תכלילי את זה בחישוב הbmr שלך.