7 תשובות
להרזות את צריכה לאכול בריא
ולהחטב את חייבת חדר כושר
ולהחטב את חייבת חדר כושר
שואל השאלה:
למה חייבת חדר כושר? אני מעדיפה לא ללכת בתקופה הזאת של הקורונה..אני לא יכולה להתחטב מהבית?
למה חייבת חדר כושר? אני מעדיפה לא ללכת בתקופה הזאת של הקורונה..אני לא יכולה להתחטב מהבית?
אנונימית
את יכולה להתחטב מהבית
אהה כן ברור את יכולה לראות מלא סירטונים ביוטיוב או להוריד אפליקציה
חשבתי התכוונת להתחטב בלי כושר חחח
חשבתי התכוונת להתחטב בלי כושר חחח
ברור שאפשר להתחטב מהבית!
כל עוד את שורפת קלוריות ועובדת על השרירים את מתחטבת,
את רק צריכה למצוא אימון מתאים כדי שיהיה אפקטיבי גם מהבית.
אני התחלתי לפני חודש וקצת את התוכנית חיטוב של ענת הראל שזה אימוני אונליין מהבית וכבר ירדתי 3.4 קילו (בת 16) אני ממש ממליצה עליה אימונים קלילים וקצרים ורואים תוצאות
משאירה לך קישור אם בא לך :)
כל עוד את שורפת קלוריות ועובדת על השרירים את מתחטבת,
את רק צריכה למצוא אימון מתאים כדי שיהיה אפקטיבי גם מהבית.
אני התחלתי לפני חודש וקצת את התוכנית חיטוב של ענת הראל שזה אימוני אונליין מהבית וכבר ירדתי 3.4 קילו (בת 16) אני ממש ממליצה עליה אימונים קלילים וקצרים ורואים תוצאות
משאירה לך קישור אם בא לך :)
אנונימית
שואל השאלה:
תודהה
תודהה
אנונימית
את יכולה לעשות את כל האתגרים של בטן שטוחה בר0 יום וכאלה