שייק תות בננה לעשות על בסיס מים או חלב ?

על בסיס חלב הכי טעים
ואם יש לך תמרים תוסיפי זה עושה את זה מתוק יותר

חלב

חלב!!

חלב טעים יותר.
אם את עושה רק לטעם אז שימי חלב, אם לבריאות אז מים או מיץ תפוזים