3 תשובות
אתה הולך לישון בחמש וחצי בבוקר ומתעורר באחת בצהריים
שאת לא מצליחה לישון בלילה ואת הולכת לישון בשעות הבוקר
שאת אמורה ללכת לישון לדוגמה ב11 אבל את לא מצליחה להירדם ב11 רק ב1 כי כל יום את הולכת לישון ב1 ועכשיו זה דפוק כי את צריכה לקום מוקדם יותר
באותו הנושא: