מה זה EST בשעות?

pm זה past midday , הכוונה אחרי הצהריים) 13:00 - 00:00 , ו- am זה לפני הצהריים משמע 01:00 - 12:00 ו-est זה מזרח , כלומר השעון בחלק המזרחי של ארה"ב