רכבתי יכשיו שעה על אופניים ואז אכלתי רבע תפוז ועליתי במשקל.. איך זה הגיוני??

רוב הסיכויים שזה נוזלים, בכל מקרה נשקלים בבוקר לפני שאוכלים/שותים ,אחת לשבוע

כשאוכלים כולים במשקל ואז למחרת יורדים בחזרה..

נשקלים רק בבוקר

היי
אם את מעוניינת להישקל, תישקלי כל שבוע-שבועיים בבוקר. ברגע שאת קמה.
חוץ מזה, המשקל הוא לא מדד מאוד מדויק, זה משתנה לפי נוזלים, לפי הזווית של המשקל על הרצפה, תכלס לפי הכל.

נשקלים בבוקר