בא לי פשוט להפסיק לאכול

בתחילת שנה שעברה התחלתי ללכת לדיאטנית ותוך כמה חודשים התחלתי לרדת יפה במשקל ואז הגעתי לנקודה שבה נתקעתי וגם הפסקתי ללכת לסטודיו שהייתי בו ואני פשוט עולה ועולה במשקל ואני לא רוצה לעלות שוב אני רוצה לרדת ולהיות רזה אבל מצד שני אין לי את המוטיבציה לעשות את כל מה שצריך לעשות ובא לי פשוט להפסיק לאכול כדי להיות רזה אבל זה כל כך כואב אני פשוט מיואשת ולא יודעת מה לעשות
22 באוקטובר 2020, 14:15
אוכלהשמנההפרעות אכילהדימוי עצמי    
2 תשובות
היי, אחרי שיורדים הרבה זה קצת נתקע הכול טוב תמשיכי
ה
הנערה משום מקום
תקשיבי, אל תפסיקי לאכול, זאת לא הדרך לרדת במשקל, את תפתחי הפרעות אכילה וזה יהיה רע.
יש דרכים אחרות, זה לא קל להגיע לתוצאות, אבל אם תדבקי בזה את לגמרי תצליחי.
א
אני שניצל
באותו הנושא:
אני שמנה נמאס לי כבר אני אוהבת אוכל אני לא יכולה פשוט להפסיק לאכול ואני כבר לא יודעת מה לעשות
איך לגרום להפרעות אכילה? פשוט להפסיק לאכול?
למה צמחוניים/טבעוניים הופכים להיות כאלה? איך אפשר פשוט להפסיק לאכול בשר שנראה לי שכל אחד אוכל בשר מגיל מאוד קטן...?
הפסקתי לאכול לחם בכללי וגם לשתות דברים מתוקים..איזה עוד דברים כדאי לי להפסיק לאכול?
איך להפסיק לאכול?אני פשוט לא שולטת בכמויות שאני מכניסה לפה
הכ נתי פיצה ויצא ממש טעים אני לא יכול להפסיק לאכול מה לעשות??איך להפסיק??
אני לא אוכלת בבית ספר כי אני פשוט לא רעבה, אני אוכלת בבוקר קורונפלקס בגלל זה. מה לעשות להפסיק לאכול בבוקר?
אני לא מצליחה להפסיק לאכול מתוק טיפים איך להפסיק לאכול מתוק??
איך להפסיק לאכול בשר? אני לא רוצה להמשיך לאכול חיות אבל גם לא מצליחה להפסיק: (
זה אפשרי להפסיק לאכול שוקולד לגמרי/בקושי לאכול?
אני אוכלת עוגה ואחותי התאומה פשוט בוהה בעוגה שלי והיא צמה להפסיק לאכול את העוגה כדאי שהיא לא תתגרה ?