ללכת לישון ולקחת סיכון שאני לא אתעורר לשיעור שוב?

אני כבר כל הסגר לא קמה לשיעורים כי השעות שינה שלי לא מסודרות ואני לא יודעת מה לעשות כבר יש לי מלא חיסורים