רק אני בוכה מלא וממש רגישה והורמונלית במחזור?

סתם ככה את בוכה?
או בגלל סיבה מוצדקת

חח שלשום בלילה נכנסתי להתקף עצבים והתחלתי לבכות ולהרביץ למיטה כי לא הצלחתי לישון
אני מתכוונת.. ממש לבכות די בטוחה שאני אמורה לקבל מחזור
וזה לא רק את ככה זה בגוף שלנו ההורמונים משתחררים להם

מה לעשות במחסור ההורמונים משתוללים

שואל השאלה:
אני לא בוכה סתם אבל לא באמת מוצדק
כאילו אני בוכה מדברים קטנים שבחיים לא הייתי בוכה בגללם בכללי