היי,. אני בגובה 1.60 במשקל 52 בת 12... יש לי קצת שומן בבטן ובירכיים... אני צריכה להרזות? איך אני יכולה לעשות את זה? ואם לא איך בכל זאת אני יכולה להוריד את השומן העודף?

לדעתי כדאי לך להורים 4-6 קילו...

לא ממש לא..
זה גיל שבו כחלק מהתפחות של הגוף השומן מתחלק מחדש.
לא צריך לעשות דיאוטות ולא כלום. תעשי חיים ואל תחשבי על דברים מהסוג הזה.
חשוב לאכול מסודר ורצוי כמה שיותר בריא ולעשות ספורט

מאמי זה רק בראש שלך את סבבה לגמרי אם את מטר שישים במשקל 52 את בטח סבבה את לא שמנה בכלל. אם את לא מרגישה טוב עם עצמך (בגלל המשקל) תורידי 1-2 קילו