כמה זמן לוקח לפתח ל6 קוביות (יש עכשיו4) שיראו אותם גם בלי לחזק את הבטן (עכשיו רואים רק שאני מחזק) וכמה פעמים מומלץ? זה טוב פעמים ביום אבל על איזור אחר?

4 בנובמבר 2012, 14:56
בטןחיטובריבועים בבטןקוביות בבטןכפיפות בטןכושרספורט    
עדיין לא התקבלו תשובות