יש לי פנים מכוערות מה לעשות?

תילמדי לאהוב את עצמך כמו שאת (;_;)

תאהבי את עצמך איך שאת. תתמקדי בדברים שאת אוהבת בעצמך ואת תראי שתתחילי לראות את עצמך שונה. יש משפט שאומר "כל מה שאנחנו מתמקדים בו גדל" אז תתמקדי בדברים שאת אוהבת בעצמך והם יגדלו.
ובאופן כללי תעבדי על הביטחון העצמי שלך על הדימוי העצמי ועל האהבה העצמית.
ביטחון עצמי זה משהו שצריך לעבוד עליו. זה לא פשוט אבל זה לגמרי אפשרי.
לפני כמה זמן יצא קורס על ביטחון עצמי שמסביר ממש מאפס איך להעלות את הביטחון העצמי.
אחד התרגילים שלמדתי בקורס זה לקחת דף ועט ולעשות רשימה של כל הדברים הטובים והחיוביים שיש בי. ממש הכל מהכל מבחינת תכונות אופי, מראה חיצוני, התנהגות וכו.. ופשוט לקרוא את זה לפחות פעם ביום.
ממש ממליצה לך לנסות.

גם אצלי
מצטרפת לשאלה.