אם אני ישתה הרבה מים העור פנים שלי יהיה יותר מבריק ? וגם שתייה מים שומרת על עור הפנים לעת זקנה?

כןן

זה עוזר לעור פנים יותר חלק בכללי :)

כן

שואל השאלה:
כמה מים לשתות?

כן תשתי 2 ליטר ביום

מים קודם כל תורמים לתפקוד תקין של כל המערכות בגוף, לא לשכוח אנחנו 70% מים, בנוסף כמובן שאם כל המערכות בגוף יעבדו בצורה תקינה נוכל לראות זאת גם על העור, הציפורניים ואפילו השיער. ולכן חשוב מאוד לשתות מים, לפחות 2 ליטר ביום אם אפשר יותר מומלץ עד 3 ליטר.
וכמובן שזה יתרום גם לעתיד כי ככל שהעור יהיה יותר "ממויים" (עם כמו מספיקה של מים) הוא פחות יתייבש, פחות יתקמט וככה בעצם ישמר יותר לעט זקנה, כמובן חשוב לשמור על טיפוח מתאים והכי חשוב להישמר מפני השמש וכל זה יחד רק יתרמו

*סטודנטית לקוסמטיקה

שואל השאלה:
תודה

זה מאוד בריא אבל אם תשתי יותר מדי את יכולה לחטוף הרעלת מים אז אם את מגיעה לשלושה ליטרים תפסיקי ותאזני עם תזונה נכונה.