4 תשובות
כחי כדורי שינה
התעמלות/מסג' טוב ושינה על מיטה מזרון נוחים ובריאים
יש כמה אפשריות:
1) תנוחה לא נכונה.
2) או שהזרון / הכרית אינם טובים בשבילך
3) או שאת ישנה עם מזגן או מאוורר.
מקווה שעזרתי:)
1) תנוחה לא נכונה.
2) או שהזרון / הכרית אינם טובים בשבילך
3) או שאת ישנה עם מזגן או מאוורר.
מקווה שעזרתי:)
כדאי לבדוק כמה דברים, המזרן, הכרית, כדאי לקחת מגנזיום, זה מאוד מרגיע ומשרה שינה יותר טובה. כל טוב.