5 תשובות
לא זה בסדר
בסדר
זה משקל בסדר
לדעתי זה מעולה, כל עוד נמצאים במחשבון הbmi בטווח התקין והבריא, אין סיבה לשנות את המשקל. אחוז השומן לא חייב להיות זהה אצל אנשים שונים.
זה נשמע תקין אבל גם אם לא כל עוד את בריאה ומרגישה טוב הכל בסדר
אפשר טיפה לשמור לא צריך סתם להתחיל עם דיאטות והפרעות אכילה