יש לי כאביי מחזור מטורפים ואקמול לא עזר לח ואני לא מצליחה לישוןן מה לעשותת??

תנסי אולי לדבר עם הרופא ולבקש ממנו גלולות.

היי תשתי תה תלכי לעשות מקלחת חמה או להניח כרית חמה על האיזור ולנסות לישון... ולנוח. בהצלחה תרגישי טוב :)