4 תשובות
אני באמת מבינה אותך. התקופה הזאת קשה...
את צריכה להגיד תודה על מה שיש לך ולא לבכות על מה שאין
זה לגיטימי להרגיש ככה, זו תקופה באמת לא פשוטה בכלל שפוגעת בנו מכל הכיוונים.
תנסי להכניס קצת פעולות שיעשו לך טוב ביום-יום, תנסי למצוא משהו שיעשה לך טוב וישמח אותך.
אני נגיד גיליתי שלצאת לטייל בשדה ליד הבית מעלה לי את מצב הרוח, גם אני סתם יושבת שם לבד. תחפשי משהו כזה גם, זה נשמע כמו משהו קטן אבל זה יכול לעזור הרבה.
תשקיעי בתחביבים ישנים, תנסי תחביב חדש, תחקרי קצת את הסביבה ליד הבית שלך אולי תמצאי משהו מעניין.
שואל השאלה:
אתם אפילו לא יודעים מה עשו לי בכלל!
אנונימית