איך לא להלחץ ולפחד מלהיות בזוגיות?

אני בקטע עם מישהו שכבר היינו בקטע ובסוף זה לא הצליח בגלל שאני ממש לחוצה מי זה וממש התחרטתי על זה
אבל עכשיו שחזרנו להיות בקטע אני לא יודעת אם אני רוצה להיות איתו או עם מישהו בכללי
מה אנחנו בתור זוג אמורים לעשות רק שנינו לבד כל כך הרבה זמן? מפחיד אותי שיהיה שקט מביך כזה כל הזמן
מה לעשות? איך להיות יותר רגועה?