כנסו דקה זה קשור לבית ספר

שואל השאלה:
יש לך עוד 3 כללים?

כלל ראשון הוא מזון,בלי מזון למשך מספר של כמה ימים לא נוכל לתפקד ואפילו נמות.
לכן מזון היא הדרך הכי חשובה של תפקוד,מהמזון אנו מקבלים אנרגיה.
כלל שני הוא המים,כמו כן גם בלי המים לא נוכל להתקיים,מים הוא המצרך הכי חשוב,מים מביאים לנו את האנרגיה ממש כמו מזון.

גם שינה בלי שינה אנחנו עייפים וקשה להתרכז

בלי אוכל אי אפשר לחיןת
והאוכל מספק לגוף אנרגיה

שואל השאלה:
את יכולה לפרט על זה קצת?

אוכל