5 תשובות
עם הרגליים?
פשוט עומדים ודוחפים.
עם הרבה שיווי משקל.
שמים רגל אחת מאחורה
ורג אחת קדימה
מורידים את הרגל האחורית נותנים דחיפה ומחזירים את הפוזיציה כמו שהיה
ורג אחת קדימה
מורידים את הרגל האחורית נותנים דחיפה ומחזירים את הפוזיציה כמו שהיה
שואל השאלה:
אני בוכה^^^^
אני בוכה^^^^
באותו הנושא: