20 תשובות
למצוא משהו אחר להשקיע בו את הזמן שלך.
לנסות להרחיק את המחשבות מהדבר שאת רוצה לשכוח ממנו.
לנסות להרחיק את המחשבות מהדבר שאת רוצה לשכוח ממנו.
שואל השאלה:
מנסה אבל זה קשה נמאס כבר לבכות
מנסה אבל זה קשה נמאס כבר לבכות
אנונימית
אני מאמינה שכוח רצון זה הפתרון להכל.
אני לא יודעת מה קרה אבל אם את רוצה מספיק להתקדם את יכולה
ותמיד תהיי בגישה של "אני יכולה"
אני לא יודעת מה קרה אבל אם את רוצה מספיק להתקדם את יכולה
ותמיד תהיי בגישה של "אני יכולה"
לעבור קשיים...
ותקופות קשות...
עד כמה שזה נראה מטופש...
אני אסביר:
אני תמיד לוקחת את הדוגמא של מתמטיקה... איך תדעי לפתור את התרגיל שבו את מתקשה?! תעבדי עליו... תעברי אותו... תביני אותו... תעברי לתרגיל נוסף אחר... שוב תביני והנושא יהיה לך כבר קל.
כנל זה גם בחיים... להיות חזקה ולהתמודד (אני מניחה שהכוונה שלך זה, נפשית?!) אז גם פה... אותו הדבר...
את לא חייבת עכשיו להפוך אדמה וארץ כדי ליצור לעצמך מצבים קשים... לא.
זה לא הכוונה.
אלה, תציבי לעצמך מטרות ויעדים קשים.
אם זה בספורט סתם נגיד... עם כל הקושי את תצילחי להגיע למה שהצבת לעצמך...
ברגע שמגיעים ליעד שהצבנו לעצמנו אוטומטית הביטחון עולה והחוזק, נפשי גם עולה... בזה שעברת את כל הכאב ותקופות שבירה שלא האמנת בעצמך(אני מדברת בכלליות, לא ספציפית עליך)
תקראי ספרים על זה.
יש מלא ספרים שמדברים על זה ומראים מה כדי לעשות ומה פחות...
מלא סרטים שאת מסתכלת ואת מרותקת מהמעשים של האנשים...
כל מיני דברים... אבל זה לגמריי אפשרי לעשות את זה.
ותקופות קשות...
עד כמה שזה נראה מטופש...
אני אסביר:
אני תמיד לוקחת את הדוגמא של מתמטיקה... איך תדעי לפתור את התרגיל שבו את מתקשה?! תעבדי עליו... תעברי אותו... תביני אותו... תעברי לתרגיל נוסף אחר... שוב תביני והנושא יהיה לך כבר קל.
כנל זה גם בחיים... להיות חזקה ולהתמודד (אני מניחה שהכוונה שלך זה, נפשית?!) אז גם פה... אותו הדבר...
את לא חייבת עכשיו להפוך אדמה וארץ כדי ליצור לעצמך מצבים קשים... לא.
זה לא הכוונה.
אלה, תציבי לעצמך מטרות ויעדים קשים.
אם זה בספורט סתם נגיד... עם כל הקושי את תצילחי להגיע למה שהצבת לעצמך...
ברגע שמגיעים ליעד שהצבנו לעצמנו אוטומטית הביטחון עולה והחוזק, נפשי גם עולה... בזה שעברת את כל הכאב ותקופות שבירה שלא האמנת בעצמך(אני מדברת בכלליות, לא ספציפית עליך)
תקראי ספרים על זה.
יש מלא ספרים שמדברים על זה ומראים מה כדי לעשות ומה פחות...
מלא סרטים שאת מסתכלת ואת מרותקת מהמעשים של האנשים...
כל מיני דברים... אבל זה לגמריי אפשרי לעשות את זה.
ברור שזה קשה.
פרידות זה לא תמיד דבר קל..
אבל עם הזמן משתחררים מזה, חשוב להבין שאם זה נגמר כנראה שהקשר היה צריך להגמר.
ושהכל יהיה בסדר, ושיבוא מישהו אחר יותר טוב..
אולי תנסי להעסיק את עצמך במשהו אחר, תמצאי לך איזו סדרה טובה תפגשי עם חברות..
פרידות זה לא תמיד דבר קל..
אבל עם הזמן משתחררים מזה, חשוב להבין שאם זה נגמר כנראה שהקשר היה צריך להגמר.
ושהכל יהיה בסדר, ושיבוא מישהו אחר יותר טוב..
אולי תנסי להעסיק את עצמך במשהו אחר, תמצאי לך איזו סדרה טובה תפגשי עם חברות..
שואל השאלה:
תודה וכן הכוונה שלי נפשית נמאס לי לבכות ולרצות לבכות אבל הבכי עוזר בלפרוק בלהוציא אבל כמה אפשר
תודה וכן הכוונה שלי נפשית נמאס לי לבכות ולרצות לבכות אבל הבכי עוזר בלפרוק בלהוציא אבל כמה אפשר
אנונימית
לבכות זה בסדר. לפרוק זה רגש.
בייחוד אם את אומרת שזה עוזר לך.
מה שאת כן צריכה לעשות זה פשוט לדעת מתי לקחת את עצמך ביידים ולעצור את עצמך...
בייחוד אם את אומרת שזה עוזר לך.
מה שאת כן צריכה לעשות זה פשוט לדעת מתי לקחת את עצמך ביידים ולעצור את עצמך...
ממליצה לך לראות פרינדס, זה תמיד מעודד
אם את צריכה משהו שלחי הודעה❤
אם את צריכה משהו שלחי הודעה❤
אני הייתי במצב שלך לפני 3 חודשים תנסי למצוא מישהו חדש זה יעזור תאמיני לי
אנונימית
להיות אנוכית לרגשות.
עברתי את זה בעצמי . פרידה לא קלה אחרי שנה שלמה.
אהובה , תני לזמן לעשות את שלו . תנסי לא לחשוב עליו/ה . תעשי דברים שיעסיקו אותך
תראי סדרות, תקראי ספרים , תתאמני , תבלי עם המשפחה בזמן איכות, תציירי ,תיפגשי עם חברות שלך .
הכל עובר בסוף
אהובה , תני לזמן לעשות את שלו . תנסי לא לחשוב עליו/ה . תעשי דברים שיעסיקו אותך
תראי סדרות, תקראי ספרים , תתאמני , תבלי עם המשפחה בזמן איכות, תציירי ,תיפגשי עם חברות שלך .
הכל עובר בסוף
שואל השאלה:
תודה לכולכם ויש מצב שאפנה אולי בפרטי אם ארצה לפרוק אפנה אליכם
תודה לכולכם ויש מצב שאפנה אולי בפרטי אם ארצה לפרוק אפנה אליכם
אנונימית
את יכולה לשלוח לי הודעה בפרטי?
שואל השאלה:
כן שלחתי
כן שלחתי
אנונימית
להבין שמה שקרה קרה ומזה את רק תעלי
את לא רוצה לבזבז את החיים שלך על דברים שקרו בעבר ושאת כבר לא יכולה לשנות
תעשי דברים שאת אוהבת, תדברי ותשתפי אנשים שאת סומכת עליהם בדברים שעוברים עלייך, תפתחי תחביבים שלך, תכירי אנשים חדשים ותעשי דברים שתמיד רצית לעשות
את לא רוצה לבזבז את החיים שלך על דברים שקרו בעבר ושאת כבר לא יכולה לשנות
תעשי דברים שאת אוהבת, תדברי ותשתפי אנשים שאת סומכת עליהם בדברים שעוברים עלייך, תפתחי תחביבים שלך, תכירי אנשים חדשים ותעשי דברים שתמיד רצית לעשות
אנונימית
ברור שלפעמים זה קשה, ויש תקופות פחות טובות בחיים של כולנו. אבל חשוב שתזכרי שלתת לעצמך זמן ושקט זה אמצעי מועיל שגורם לך הלתפתח ולהתגבר יותר בחוזק לכל מה שאת עוברת. תתני לעצמך זמן איכות ותקשיבי לעצמך. ואני בטוחה שמשם בקצב האישי שלך, תוכלי להתגבר ולהגיע למקום יותר טוב ולתקופה יותר גדולה וחוויתית בחייך. והכי חשוב אל תוותרי על עצמך ולעצמך את בן אדם אישי שמסוגל להגיע להישגים אישיים וכבן אדם אני מאמינה בך שתוכלי להשיג ולעבור כל מה שאת עוברת אהובה.
באהבה, אנונימית❤.
באהבה, אנונימית❤.
אנונימי
^למה המינוסים, המלצתי לה לראות משהו שמעודד.
משהו שטיפה יישמח אותה.
משהו שטיפה יישמח אותה.
אם כמה שזה רע הדבר היחיד שגורם לי להרגיש טוב זה הידיעה שיש אנשים שחווים דברים גרועים בהרבה יותר
ואם רבתי עם ההורים אז הידיעה שיש כאלה שיתומים יותר גרועה
ואם אין לי חדר או מיטה אני חושבת על האנשים שאין להם בית
אני יודעת שזה נשמע רע אבל זה מה שמחזיק אותי לדעת שהכל יחסי בחיים
ואם רבתי עם ההורים אז הידיעה שיש כאלה שיתומים יותר גרועה
ואם אין לי חדר או מיטה אני חושבת על האנשים שאין להם בית
אני יודעת שזה נשמע רע אבל זה מה שמחזיק אותי לדעת שהכל יחסי בחיים
העיקר שתצאי מהחדר קצת ותעשי את מה שאהבת לעשות - לעשות הליכות, אימונים, לפגוש חברות, להיות עם המשפחה או כל דבר אחר. מציעה גם לכתוב ולהוציא את כל המחשבות למחברת. והאמת, פשוט להזכר למה נפרדתם ואם יש סיבה כלשהי אז זנ נכון לך ויהיה בסדר. בטוחה שתמצאי מישהו חדש:)
אנונימית
שואל השאלה:
תודה לכולםם אם מישהו מישהי צריכה לפרוק תכתבו אני ושולחת לכם כי כתבתי מאנונימי אז לא תוכלו ישר
תודה לכולםם אם מישהו מישהי צריכה לפרוק תכתבו אני ושולחת לכם כי כתבתי מאנונימי אז לא תוכלו ישר
אנונימית