7 תשובות
היי, ראיתי את ההודעה שלך בפרטי אבל אני חדשה באתר הזה וזה רושם לי שאני צריכה 5 פרחים או משהו כדי לענות לך, מה לעשות?
שואל השאלה:
תכתבי תשובות להרבה אנשים בעיקר לשאלות חדשות או כאלה שאין להם הרבה תשובות ויתנו לך
תכתבי תשובות להרבה אנשים בעיקר לשאלות חדשות או כאלה שאין להם הרבה תשובות ויתנו לך
אני פשוט אתחיל לכתוב לך כאן ואז נעבור לפרטי אני צריכה עוד 3 פרחים
בעיקרון זה קורס דיגיטלי. הוא מלמד ממש מהבסיס מושגים שקשורים לביטחון עצמי ואז נכנס לעומק הדברים עם תרגולים והכל בצורה מפורטת..
יש בקורס 8 פרקים אני אפרט לך כבר בפרטי אם זה מעניין אותך. אני יכולה להגיד לך שאני עוד לא סיימתי לראות את כל הקורס ואני מרגישה שינוי כבר עכשיו תוך כדי למידה.
שואל השאלה:
כן אני אשמח
כן אני אשמח
אני חושבת שאת צריכה להמשיך לעבוד על הביטחון שלך כמו שעשית ולא לתת לשום דבר להוריד לך אותו, אל תוותרי לא לעצמך ולא על עצמך!
תאמת שלפני כמה זמן יצא קורס על ביטחון עצמי שמסביר ממש מאפס איך להעלות את הביטחון העצמי. ואחד התרגילים שלמדתי לעשות זה פשוט לקחת דף ועט ולעשות רשימה של כל הדברים הטובים והחיוביים שיש בי. ממש הכל מהכל מבחינת תכונות אופי, מראה חיצוני, התנהגות וכו.. ופשוט לקרוא את זה לפחות פעם ביום.
ממש ממליצה לך לנסות. פשוט תתמקדי בכל הדברים הכי טובים שאת יכולה למצוא בעצמך, תעשי את הרשימה הכי ארוכה שתוכלי ואל תקשיבי לאנשים שמורידים לך את הביטחון עצמי.
תאמת שלפני כמה זמן יצא קורס על ביטחון עצמי שמסביר ממש מאפס איך להעלות את הביטחון העצמי. ואחד התרגילים שלמדתי לעשות זה פשוט לקחת דף ועט ולעשות רשימה של כל הדברים הטובים והחיוביים שיש בי. ממש הכל מהכל מבחינת תכונות אופי, מראה חיצוני, התנהגות וכו.. ופשוט לקרוא את זה לפחות פעם ביום.
ממש ממליצה לך לנסות. פשוט תתמקדי בכל הדברים הכי טובים שאת יכולה למצוא בעצמך, תעשי את הרשימה הכי ארוכה שתוכלי ואל תקשיבי לאנשים שמורידים לך את הביטחון עצמי.