איך עושים הלבנת שיניים בבית?

עם סודה נראה לי

שואל השאלה:
מה עוד חוץ מסודה?

כל מה שיש בבית- סודה, לימון וכו' הורסים ממש את השיניים, לא הייתי ממליצה לך

הלבנת שיניים ביתית זה דבר שיכול להיות שייפגע בשיניים ולכן עושים את זה אצל רופא שיניים מומחה.. את/ה יכול/ה לנסות לצחצח הרבה יותר ואחרי כל ארוחה עם משחת שיניים עם הרבה פלואריד וגם שמעתי שקליפות בננה שמעבירים על השיניים עוזרת וגם לצחצח עם סודה לשתייה מעורבבת עם המשחת שיניים