2 תשובות
לסדר שעות שינה ולעשות סדר יום כי יציבות זה הדבר החשוב ביותר. תקבעי לעצמך זמן בשביל תחביבים ותחזקי את הקשר עם אנשים שחשובים לך. אם יש דברים בך שאת חושבת שאת צריכה לשפר, בין אם זה באישיות או במראה אז תנסי לאט לאט לשנות אותם
סביבה של אנשים שאפשר לקחת מהם דוגמא