איזה תחביבים יש שכוללים הרבה תזוזה ופעילות ואנרגיה שהם יחסית זולים? לא ריצה אני כבר עושה יותר מידי ריצות

קיקבוקס

ריקוד, קפיצה בחבל, פארקור ואקרובטיקה, אימוני סטריט.
כל אלו אפשר לעשות בלי ציוד כמעט, כיפיים ודורשים הרבה תזוזה פעילות ואנרגיה.

הצעה הכי מוזרה שתקבלי אבל חייבת לשתף מה שהכי עוזר לי להוציא אנרגיות ולהשתגע..
פשוט תשימי במחשב או בטלוויזיה סרטונים של just dance ותרקדיי זה כזה כיף בעיקר עם אנשים וזה נחמד בטירוף

jumpstyle אני לומד את זה עכשיו וזה אחד הכיפים, תראי סרטונים ביוטיוב ותביני

שחיה?

טיפוס