איך לדעת אם אני בדיכאון או שזאת סתם תקופה רעה?

לשתף מישהו, לנסות להעלות את עצמך ולגרום לעצמך להרגיש יותר טוב, ואולי לשקול ללכת לאבחון. מה שבטוח אל תאבחני את עצמך דרך האינטרנט

כמו מי שכתבה מעליי , הכי טוב זה לדבר עם מישהו שאת/ה סומך/ת עליו , הכל יהיה בסדר (: אם את/ה רוצה את/ה תמיד יכול/ה לכתוב לי :)