לרוב מצחצחים שיניים לפני שהולכים לישון וכשקמים... אז נגיד ולמישהו יש בעיות שינה והוא לא ישן, מתי הוא מצחצח אם בכלל?

כן אפשר לצחצח בבוקר בלי לישון

כשמסיים את היום וכשמתחיל את היום

אני אגלה לכם סוד (רופא שיניים בא לבית ספר שלנו ואמר לנו) בבוקר מצחצחים רק בגלל ריח רע אז כאילו כשאתה מרגיש שהפה מסריח לך לצחצח