איך לשכנע את ההורים לא להגביל אותי במסך?

אני בת 13, ההורים שלי מגבילים אותי ואת האחים הקטנים שלי במסך. הם נותנים לנו שעתיים ביום. אני משחקת משחקים כמו פורטנייט, gta , דברים כאלה, אני תמיד משחקת עם חברים. קשה לשמור על קשר עם חברים מהמשחקים בגלל שאני משחקת מעט. ההורים שלי מגבילים אותי כי הם טוענים שאם הם לא יגבילו אותי אני אהיה כל היום, ושמסכים זה דבר ממש גרוע כי זה גורם לאלימות, ריבים עם המשפחה וקללות. אני אישית לא מקללת כי אני לא מרגישה נוח כשאני מקללת, אבל הם מפחדים שאני אתחיל לקלל. אני צריכה טיעונים שיעזרו לי להראות להורים שאני מספיק אחראית כדי להיות על מסך ללא הגבלה.
תודה לכל מי שקרא את זה