אני מרגישה ממש מוזר ביומיים האחרונים, לא יודעת איך להסביר

אני מסתכלת על עצמי במראה, ומרגישה שאני רואה את עצמי מבחוץ, פתאום הרבה דברים מרגישים לי מוזר, כאילו אני רואה אותם מבעד לעיניים של מישהו אחרת. מה קורה לי?