אני בוכה פה כבר 10 דקות תוכלו לעודד אותי

רק 10 דקות? אצל בובספוג זה החימום רק

מה קרה

מה קרה ??

שואל השאלה:
פשוט העליבו אותי

מה אמרו

שואל השאלה:
אני מעדיף לא להגיד אבל איך לעודד את עצמי

גם זה יעבור

מוזיקה, שוקולד, גלידה ולנתק קשר דחוףף עם אותם אנשים.

תשתה משהו חם, עדיף מתוק- כמו שוקו, ותאכל שוקולד או משהו בסגנון. אתה יכול להוציא את כל הכעס שלך על דף, הוא שופט הכל הכל, תאמין לי. ופשוט תאהב את עצמך כמו שאתה ותנסה למצוא את הדברים שעוד טובים בחיים שלך כי הם מה שנשאר.
אוהבת❤❤❤

יגבר אל תדאג אל תשים על האנשים האלה אני בטוח ששתינו יודעים שהם לא באמת מכירים ומבינים אותך... אני יודע שמידי פעם מילים פוגעות וזה בסדר וזה גם בסדר לבכות... אבל החיים ממשיכים אל תיתקע בעבר תן לזמן להמשיך ותלך לעשות דברים שאתה אוהב, שמוציאים אנרגיה אולי- תשיר, תרקוד, תעשה דברים שיעשו לך טוב על הלב...
אפילו שיר טוב מחזק נגיד אני אמליץ לך על "היה חזק חבר" ו"hold on be strong אם אתה מבין אנגלית .
בכל מקרה החיים קצרים מידי מכדי להיות עצוב, ותתמקד בדברים הטובים בחיים..
זה בסדר שבכית זה לא אומר דבר רע אבל אחרי שהורדת לחץ זה הזמן להיות חזק ולהתעודד.

שים פלייליסט טוב עם האוכל שאתה אוהב וזה יעבור