32 תשובות
זה לא בריא לא לאכול. לפעמים הגוף צריך אנרגיה
את חייבת לאכול, גם אם את לא רוצה
תזכרי שאנחנו אוכלים בשביל לחיות
תזכרי שאנחנו אוכלים בשביל לחיות
שואל השאלה:
אני נורא חלשה, אני משתדלת כן לאכול אבל פשוט לא בא לי. אני רואה אוכל ואני כזה :|
אני נורא חלשה, אני משתדלת כן לאכול אבל פשוט לא בא לי. אני רואה אוכל ואני כזה :|
אנונימית
כן.
שואל השאלה:
מה כן
מה כן
אנונימית
"לאכול בכוח?"
תחשבי על סטייק כזה עסיסי עם שומן ונוטף ממנו הרוטב.
אנונימית
וואי פשוט תאכלי מה כזה קשה
אני לא מבינה מה הבעיות של הבנות של היום מנסות להיות נשיות בזה שהן לא אוכלות. **זה שאתן לא אוכלות לא הופך אתכן ליותר נשיות**
תאכלי וסתמי די כבר
אני לא מבינה מה הבעיות של הבנות של היום מנסות להיות נשיות בזה שהן לא אוכלות. **זה שאתן לא אוכלות לא הופך אתכן ליותר נשיות**
תאכלי וסתמי די כבר
אנונימית
שואל השאלה:
זה לא בכוונה להרזות, אני מרגישה אולי טיפה לא טוב זה למה. ציינתי שאין לי שום כוונה להרזות. אני הרגיל אוהבת לאכול ואין לי כוונה לזייף חוסר רעב סתם כי זה פוגעני ודפוק
זה לא בכוונה להרזות, אני מרגישה אולי טיפה לא טוב זה למה. ציינתי שאין לי שום כוונה להרזות. אני הרגיל אוהבת לאכול ואין לי כוונה לזייף חוסר רעב סתם כי זה פוגעני ודפוק
אנונימית
את מרגישה שזה מיותר לאכול?
שואל השאלה:
סוג של יותר מידי מאמץ לאכול ולא מספק לי הנאה
סוג של יותר מידי מאמץ לאכול ולא מספק לי הנאה
אנונימית
תאכלי פחמימות זה מעלה את התאיבון
הלוואי עליי חוסר תיאבון
אנונימית
תאכלי חריף זה פותח תתאיבון חאז תאכלי מה שבא לך
תנסי לאכול קצת בכל פעם, את לא צריכה לסיים צלחות, תתחילי מקצת טוסט עם חמאה, קערת אורז, תפוחים חתוכים או גזר... זה עדיף על לא לאכול זה דבר ראשון, כן תנסי לאכול קצת יותר ממה שאת רוצה... תשתי הרבה מים... תנסי לפתוח את התאבון שלל, אבל אם זה ממש ממשיך ככה לכי לרופא יכול להיות שיש לך משהוא
כשאני על ריטלין אין לי תיאבוןאבל עדיין אמא שלי דוחפת לי אוכל בכוח כי אם אני אקח עכשו ריטלין כל התיכון אני לא אוכל שלוש שנים? לפעמים צריך לאכול גם בכוח גם אם בא לך להקיא מזה...
גם לי היה ככה אבל את חייבת לאכול
אולי את חולה? כאילו את לא מרגישה שאת חולה אבל אולי זה תסמין למשהו? אני לא חושבת ואני מקווה שאין לך סרטן אבל כשיש סרטן אז אין תאבון בכלל אז אולי באמת יש לך מחלה כלשהית שגורמת לך לא לרצות לאכול
שואל השאלה:
תודה לכול מי שהגיב כתבתם פה דברים נורא חכמים
תודה לכול מי שהגיב כתבתם פה דברים נורא חכמים
אנונימית
את באמת אולי חולה, תנסי לאט לאט להתחיל לאכול דברים בסיסיים- פירות, לחם, אורז, ירקות, וכנראה שיתחיל לחזור לך התיאבון.
רק שואלת
יש לך במקרה בעיות בבית או עם חברים??
יש לך במקרה בעיות בבית או עם חברים??
תנסי להכין שייק במיקסר אם אין לך תאבון . תמרים,תות,בננה,פירות יער, חלב, אבקת חלבון . אני התמכרתי לזה . זה משביע ולא מצריך תאבון כי פשוט טעים וקליל.
תאכלי כמה שאת יכולה, עדיף שלא תאכלי הרבה אבל לא לאכול בכלל יכול להגיע למצב של אנורקסיה וזה לא טוב..
אני לא מומחית אבל לדעתי תתחילי לאכול כזה בקטנה ולאט לאט תגדילי את הכמויות ואולי תשלבי ויטמינים במהלך היום (תתיעצי עם רופא על זה)
בהצלחה:)
בהצלחה:)
אנונימית
זה נשמע קצת כמוני אחריי שירדתי במשקל נעלם לי החשק לאכול אבל תקשיבי לפחות תאכלי מספיק כדיי שהגוף שלך יקבל את מה שהוא צריך לפעול ואל תאכלי דברים כמו גאנק פוד
bruh
תשמעי לרוב זה קשור למצב רוח... אם את צריכה משהו דברי איתי כי גם לי זה לפעמים קורה.
בעיקרון כן תנסי לאכול כמה שאת יכולה ולעשות דברים שאת אוהבת. מה המאכל האהוב עלייך? אולי תזמיני אותו?
נגיד אם זה היה קורה לי הייתי אוכלת משהו תוך כדי טלוויזיה ואז את מעסיקה את עצמך כזה וזה לא נורא
בעיקרון כן תנסי לאכול כמה שאת יכולה ולעשות דברים שאת אוהבת. מה המאכל האהוב עלייך? אולי תזמיני אותו?
נגיד אם זה היה קורה לי הייתי אוכלת משהו תוך כדי טלוויזיה ואז את מעסיקה את עצמך כזה וזה לא נורא
תנסי אוכל שלא טעמת או משהו שאת ממש אוהבת ולא אכלת הרבה זמן
אנונימית
תתאמני
זה יתן לך תאבון
זה יתן לך תאבון
את חייבת לאכול.
יכל להיות שזה בגלל המחשבה אם הגוף היפה שלך יהרס אם תאכלי. אז הוא יהרס אם לא תאכלי
כשתהיי רעבה באמת ותאכלי אפילו משהו הכי קטן זה יכנס לך לגוף בפי שתיים קלוריות ומהר מאוד הגוף יהרס.
תוותרי על חטיפים ושוקולדים אבל לא על אוכל
יכל להיות שזה בגלל המחשבה אם הגוף היפה שלך יהרס אם תאכלי. אז הוא יהרס אם לא תאכלי
כשתהיי רעבה באמת ותאכלי אפילו משהו הכי קטן זה יכנס לך לגוף בפי שתיים קלוריות ומהר מאוד הגוף יהרס.
תוותרי על חטיפים ושוקולדים אבל לא על אוכל
שואל השאלה:
^ אני מודעת לזה שאם לא אוכלים זה הורס את הגוף לכן שאלתי איך כן יהיה לי תאבון, לשאר שכתבו אני מנסה עכשיו!
^ אני מודעת לזה שאם לא אוכלים זה הורס את הגוף לכן שאלתי איך כן יהיה לי תאבון, לשאר שכתבו אני מנסה עכשיו!
אנונימית
את יכולה לבוא לפרטי שניה?
באותו הנושא: